Вам только недавно стукнуло 30 и кожа еще не требует особого внимания. Не замечая косметических дефектов, вы радуетесь жизни, совершенно не задумываясь о том, что стали немного ближе к зрелости. А там рукой подать и до старости.
Но если вы возьмете за правило уделять каждый день внимание своей внешности, то продлите молодость на десятилетия. А первые звоночки приближения старости - мимические морщинки, которые появляются вокруг глаз во время смеха. Чуть позже они станут заметными и без напряжения мышц.
Основы ухода да лицом
Кожа требует внимания ежесекундно и регулярно, даже если выглядит идеально. Не дожидайтесь, когда наступит 4-й десяток, полюбите себя в молодости. Для этого вам всего-то и следует, как соблюдать ряд правил:
- 3 основных «кита» ухода за лицом – очищение, увлажнение и питание;
- не забывайте о защите от воздействия окружающей среды (ультрафиолета, холодов, пыли, вредных факторов);
- научитесь делать массаж сами, если нет возможности регулярно посещать косметический салон;
- практикуйте гимнастику для лица в любое время дня (даже на рабочем месте, когда вас никто не видит);
- поддерживайте тонус дермы с помощью питательных масок.
Хороший эффект в сохранении молодости дают косметические крема с биоактивными добавками и липосомами. Но пользуйтесь ими только по показаниям специалиста.
Ухаживая за лицом, не забывайте о шее и руках!
Составьте себе режим дня, подберите сбалансированный рацион и строго им следуйте. Соизмеряйте физические нагрузки с возможностями своего организма.
Следите за жирностью кожи
Вы отлично знаете, какой у вас тип кожи, и соответственно этому подбираете косметические средства. А теперь я раскрою вам маленький секрет – так бывает не всегда. Постепенно в дерме нарушается гидробаланс, сальные железы дают сбой и кожа начинает сохнуть.
Если вы будете постоянно следить за лицом, то замедлите данную трансформацию (либо вообще избежите подобной проблемы). Почувствовав, что кожа стала подсыхать, поставьте на туалетный столик 2 питательно-увлажняющих крема и пользуйтесь ими каждый день. С утра, после умывания, наносите на кожу нежирный состав, вечером, после очистительной процедуры, тот, что пожирнее.
Если же кожа после 30-ти по прежнему не подвержена сухости, то можете пока позволить себе роскошь пользоваться кремами не каждый день. Но область вокруг глаз смягчайте регулярно, ведь именно там появятся первые морщинки.
Женщинам, перешедшим в фазу 40-летия, предлагаю заглянуть сюда.