Здравствуйте, мои читатели!
Меня зовут Катерина. Мне 49 лет. Я похудела на 38 кг за год. Делюсь с вами секретом счастья и позитива.
Всем доброго дня!
Утро было бойким. Я выспалась. Давление меня отпустило. И я снова, как нормальный человек.
После гимнастики для шеи и завтрака(на завтрак гречневая каша и 2 яйца). Пошла на прогулку. Сегодня была в ударе и находила 5 км за час. Такие прогулки заряжают хорошим настроением. Погода радует. Никакой жары и дождя. Мирная такая, спокойная погода. Что нам и надо.
На обед суп рыбный доедаю. И наварила щи. Завтра их отведаю.
После обеда ходили с младшим сыном в *Евроспар*. Истратила свои последние баллы. Те, что давали за голосование.
Пришла и чего то раскисла легла повалялась полчаса. И за готовку. Наготовила плов из филе индейки.
Вечером приехал старший сын . Вернулся с отпуска. Рассказывал про поездку. Поставлю вам пару фоток красоты.
Сын остался доволен. А это для меня самое главное.
Проводила и ужин.
Вот такой мой просто день. Наполнен оказался детьми, хорошей погодой и умиротворением.
Всем добра и радости!
Ваша Катерина.