Сложно себе представить человека на Земле, который никогда не испытывал это легкое, непередаваемое и волшебное ощущение счастья, блаженства или умиротворения. Почему сложно? Наверно потому, что для каждого из нас это самое ощущение свое, уникальное и ни с чем не сравнимое. Счастье может быть тихим, медитативным, едва уловимым или же наоборот громким, источающим смех, радость, искрясь улыбками на лицах. Вполне возможно, что чувство счастья, блаженства и радости также присуще и братьям нашим меньшим.
Оно - счастье для каждого из нас индивидуальное, потому как все мы смотрим на мир под разным углом и ракурсами. Некоторые из нас, одухотворенные люди, способны разглядеть прекрасное абсолютно в любой мелочи или детали нашего окружения. Одаренные художники и творческие люди способны видеть прекрасное даже в мусоре, создавая из него арт-объекты или уникальные картины и фотографии, при этом получая в процессе своего творения удовлетворение/наслаждение.
К чему я собственное все это пишу? Незаметно для самих себя, мы стали слишком зависимы от материального мира, мы перестали быть счастливыми в обыденных на первых взгляд мелочах. Ведь для того, чтобы быть по настоящему счастливым не нужно обладать миллионами, дорогими гаджетами, машинами и прочими "фентеплюшками", хотя они, безусловно, также являются источником позитивных эмоций. В суете будничных дней мы все меньше стали получать удовольствие от простых вещей. Может пора вспомнить, что такое "настоящее счастье"?
Счастье в малом.
Листая ленту Яндекс. Дзен по предлагаемой авторами проекта челлендж-теме "Идеальная суббота" я заметил, что большинство статей и блогов, посвящено теме путешествий, прибываний где-то наедине или с семьей, за пределами дома или наоборот, на уютной даче в дали от городской и пыльной городской суеты. Кто-то видит "идеальную субботу" в медитации на удаленном от цивилизации уголке Земли либо в каких-то материальных благах, любимых увлечениях/хобби, или элементарном поспать подольше и наконец-то выспаться😉 Но о чем же пытаются нам рассказать все эти авторы, описывающие свое идеальное времяпрепровождение? Какими эмоциями или чувствами они живут в это самое "идеальное время"? К чему стремятся? Объединяет их всех одно - описание своих уникальных моментов счастья или умиротворения.
Каждый человек на протяжении своей жизни о чем-то мечтает или к чему-то стремится. По мере исполнения намеченного, человек становится счастлив и ставит перед собой новые цели и это движение может длится всю жизнь.
По ходу времени наши цели и мечты трансформируются и приобретают иные оттенки и векторы - купить новый телефон, машину, поехать в путешествие, приобрести дом и т.д. Все эти мечты и цели связаны с нашим внутренним мировосприятием, социальным окружением и положением в обществе. Но, поверьте, все это не более чем мишура.
Давайте на миг остановимся и посмотрим на детей. Чему они радуются? Что есть для них счастье? Неиспорченный социумом и не искалеченный духовно жизненными обстоятельствами, маленький ребенок способен улавливать и впитывать как губка положительные эмоции буквально из всего, что его окружает: игрушки, домашние животные, которых можно вдоволь "пожамкать или потискать", киндер-сюрприз, купленный мамой или папой, игра в песочнице с друзьями или в куклы дома, поездка в гости к бабушке или за город на дачу. Не верите? А вы понаблюдайте сами. Почему же так происходит? Почему ребенок может радоваться мелочам, а большинство из нас нет? Все просто. Ребенок, которому взрослые еще не успели навязать "лекало" своего поведения или мировоззрения, а общество свои стереотипы, способен "генерировать" счастье из всего с чем соприкасается, порой даже самой незначительной и элементарной мелочи. Вспомните, например, как ребенок радуется тому, когда мама или папа просто возвращаются домой! Этот маленький человечек несется из комнаты с криком "МАМА!" или "ПАПА!", испытывая при этом искреннюю радость случившегося факта. Какого? Объект их безграничной любви просто пришел домой. И все! Задумайтесь! Ребенок рад тому факту, что Вы просто есть и Вы вернулись домой с работы/прогулки или обняв его, засыпаете с ним рядом.
В океане проблем и забот.
Не поймите меня неправильно мои дорогие читатели, я никого не призываю отказываться от своих целей или мечтаний и превращаться в безвольных амеб, черпая энергию из солнца на небе, жить безрассудно, ни о чем не беспокоясь и не забивая голову насущными проблемами, ни к чему не стремиться или отказаться от накопленных Вами материальных благ и положений в обществе. Вовсе нет! Я лишь хочу рассказать Вам, что быть счастливым гораздо проще, чем многие себе представляют!
Безусловно, для того, чтобы быть счастливым должно сложиться воедино целое множество факторов: чтобы Вы и ваши близкие были живы и здоровы, на столе и в холодильнике всегда было, что покушать, а в гардеробе надеть и не замерзнуть. И речь здесь идет даже не о хорошем достатке или финансовом благополучии. Поверьте, даже в самых скромно живущих семьях, которые вынуждены трудиться не покладая рук, отказывающих себе во многих благах, всегда найдется свой "островок счастья" в океане проблем и забот.
Видели ли Вы когда-нибудь глаза человека, вернувшегося домой к любимой семье после длительного и тяжелого трудового дня? За пеленой изнурения и усталости в этих глазах искрится умиротворение, покой и счастье. Конечно, сложно отыскать в глазах искру счастья, если в семье царит разлад в отношениях, алкоголь и другие пороки человечества 21 века. Хотя даже в самые неблагополучные семьи изредка "заглядывают лучики счастья". Вот только длятся они, увы, совсем недолго.
Даже в беспроглядной, кромешной тьме окружающего ребенка кошмара в виде родителей, ведущих разгульный образ жизни и живущих своей "взрослой жизнью", позабыв о родительском долге, детям каким-то непонятным образом все-равно удается остановить вокруг себя время и найти то, что наполнит их маленькое сердце покоем и счастьем: случайно найденной в пустом шкафу завалявшейся конфете или давно забытой любимой игрушке, обнаруженной под комодом или погрузившись в приятное забвение с героями любимой сказки. Очень хрупкое, едва уловимое счастье! Кажется, что одно неловкое движения или слово и волшебный мир, созданный воображением маленького ребенка в эти непродолжительные минуты счастья, подобно маленькой птичке, упорхнет, покинув его маленькое сердце.
Думать об этом конечно очень тяжело и тягостно, но к сожалению, вышеописанное мной - не плод моих фантазий. Это происходит вокруг нас. Просто этого мы либо не замечаем, либо намеренно не хотим замечать, или, быть может, уже привыкли и даже не задумываемся.
Как дети.
На самом деле формула счастья проста: чтобы быть счастливым, нужно научиться смотреть на мир глазами ребенка, выбросив при этом из головы весь ненужный, навязанный нам миром и социумом, мусор. Научиться ценить и радоваться тому, что имеем. Наслаждаться простым повседневным и, как нам кажется, обыденным вещам. Неспроста в одной из священных книг был дан завет всем живущим на Земле: "будьте как дети", потому как только дети знают, что такое настоящее счастье и как на самом деле легко быть счастливым человеком. А для того чтобы сделать счастливым другого, нужно просто искренне этого захотеть.
Мира Вам, добра, счастья и "идеальных суббот" каждый день!
#философия жизни #счастье в мелочах #челлендж #идеальная суббота #семья и дети #психология #психология семьи #счастье #мотивация #философия