Приветствую вас, мои дорогие читатели.
Мне 60 лет, и долгое время я страдала от повышенного давления. Это довольно-таки распространено среди людей в возрасте. Я четко помню, как моя мать тоже жаловалась на это. Однако ей ничего не помогало.
Я искала много способов, как можно избавиться от повышенного давления или хотя бы на некоторое время снизить ее. Нормально функционировать при таком состоянии невозможно. Я искала в Интернете советы людей, которые столкнулись с этой проблемой. Многие советовали отказаться от вредных привычек, заниматься оздоровительной физкультурой, употреблять большое количество овощей и фруктов. Однако все это мне мало чем помогло.
Я нашла два упражнения, которые облегчали мое состояние.
Первое — это сделать шаг правой ногой влево и поднимать при этом руки, а после встать обратно и опустить их. Так я делала и с левой ногой по несколько раз.
Второе — наклониться и коснуться пола, а потом руками двигаться вперед и встать в планку. Я так стояла несколько секунд и потом делала все заново.
После советов Интернета я решила обратиться к своей подруге, которая работает врачом. Мне казалось, что у нее должны были быть какие-то знакомые, кто сможет мне помочь. Однако беда была в том, что врач, который смог бы проконсультировать меня, был в отпуске.
Тогда подруга решила посоветовать мне одну подушку-массажер. Сначала я скептически отнеслась к этому, но потом поняла, что, если она работает врачом, следовательно, не может порекомендовать ерунду. Подруга сказала, что эта подушка поможет мне делать массаж шеи, а это, в свою очередь, будет отличным средством при гипертонии.
Поверив ей, я зашла на этот официальный сайт производителя и решила сделать заказ. Она стоила совершенно недорого и пришла на почту уже через 3 дня. Я оплатила подушку-массажер только после получения, что меня обрадовало.
Подушка так хорошо делала массаж и снимала усталость, что гипертония и правда перестала меня мучить. Массаж воздействует на сосуды в шейном отделе и становится гораздо легче.
Советую и вам.