Мне часто задают вопросы из серии: «А то – что? Что будет, если ничего не делать?». Все очень просто: таким образом люди ищут мотивацию.
Если мы не занимаемся своим телом, здоровьем – оно постепенно ухудшается. Оно в любом случае ухудшается, так как мы живём, взрослеем, стареем, к сожалению, и этот процесс естественный.
Скажите, есть ли в вашем окружении пожилые люди, у которых хорошее зрение сохранялось всю жизнь? Чтобы человек всю свою жизнь не пользовался очками, мог прочитать газету, набрать номер телефона, посмотреть телевизор и сесть за руль? Вокруг меня такие люди есть – в основном это наши бабушки и дедушки, более взрослые родственники, которые привыкли к физической нагрузке, с детства занимались спортом, а с компьютером и вовсе были не знакомы.
Когда ко мне на курс по восстановлению зрения приходят бабушки, то у них чаще не сильная близорукость – полторы диоптрии, мамы приходят – 2,5–3, а детки уже приходят, к сожалению, 4 и выше диоптрии. Почему так? Потому в современной жизни подавляющего большинства людей отсутствует спорт и физический труд.
Так вот, отвечая на ваш вопрос «А то что?», скажу: «Со временем зрение не восстанавливается, напротив, чем больше человек носит очки и не ухаживает за глазами, тем дольше ему придётся зрение восстанавливать потом»
Я не хочу вас пугать, отбирать ваш компьютер, в котором вся жизнь и работа, гнать вас силком в спортзал. Я лишь хочу донести, что специально для современных гиперзанятых и подверженных стрессам людей я создала свой авторский курс по восстановлению зрения и организма в целом.
Если у вас нет сильных хронических заболеваний или каких-то острых периодов заболеваний, то вы вполне можете улучшать своё тело и своё здоровье. Я вам этого искренне желаю.
Где брать мотивацию на восстановление зрения?
Говорят, что аппетит приходит во время еды, так и с восстановлением зрения.
Поначалу может быть и лень, а затем, как только вы увидите результат своих трудов, поверьте – вы уже не остановитесь. Первые проблески и будут вашей отправной точкой на пути к отличному зрению. Многие мои ученики отмечают, что упражнения приносят им истинное удовольствие: расслабление, тонус, молодость, позитивный заряд на весь день.
«Но у меня же работа, дети и совсем нет времени!» – это еще одна причина, чтобы отложить все на потом. Что тут можно сказать? Значит жаренный петух вас еще не клюнул, и гром по-настоящему еще не грянул! У вас еще не минус 10 диоптрий и вам не нужно при этом водить самолет, иначе вы быстренько нашли бы время для занятий.
Если человек хочет, то он всегда найдёт время: встанет на час раньше, и раньше уйдет с работы, но не в пользу просмотра любимого сериала, а ради занятий вечером, сделает пару упражнений в обеденный перерыв.
Для тех, кто все еще ищет мотивацию, я приглашаю на свой онлайн курс по восстановлению зрения. Вы обретете поддержку прямо во время обучения, а также получите эффективные техники улучшения зрения и состояния всего организма в целом
И помните, самые ценные инвестиции, которые вы совершаете, это инвестиции в ваше здоровье!
Узнать подробности участия в моем курсе, а также, получить от меня бесплатную консультацию можно в моем Instagram:
.https://www.instagram.com/zrenie_100/