Почему с похмелья часто возникает тревога и панические атаки?
Как известно, алкоголь – это яд, и пьянство крайне негативно влияет на головной мозг. Повреждающее воздействие алкоголя наступает гораздо раньше, чем он успевает вывестись из организма. Поэтому частый прием больших доз алкоголя неизбежно приводит к нарушениям в центральной нервной системе и возникновению психических расстройств.
По этой теме проведено множество различных исследований и написаны сотни статей. У регулярно потребляющего спиртное человека риск возникновения аффективных психических расстройств в 3-4 раза выше, чем в среднем по населению.
Риск депрессии возрастает в 4 раза, тревожных расстройств — более чем в 2 раза, генерализованного тревожного расстройства — более чем в 4 раза, панического расстройства — в 2 раза, посттравматического стрессового расстройства — более чем в 2 раза, биполярного расстройства — более чем в 6 раз.
Состояние похмелья, когда организм отравлен продуктами распада алкоголя, само по себе может провоцировать панические атаки.
Но здесь важно вот что: у психически здорового человека, даже если он страдает алкогольной зависимостью, похмелье проявляется прежде всего телесными, физиологическими симптомами — общее недомогание, болевые ощущения, слабость, тремор головы и конечностей, сердцебиение, сухость в рту и т. д..
А если в состоянии похмелья появляется отчетливая депрессивность, выраженная тревога или панические атаки, это свидетельствует о наличии у человека какого-либо депрессивного или тревожного расстройства минимум в средней стадии, которое необходимо лечить.
Лечить медикаментозно, психотерапией или при помощи того и другого — это уже следующий вопрос, который решает врач.
Необходимо добавить, что психические расстройства сами часто провоцируют развитие алкогольной зависимости. Чаще других алкоголь приглашают в компанию люди с тревожными расстройствами, депрессией, агорафобией, социальной фобией, биполярным расстройством.
Причем, коморбидность (одновременное наличие алкоголизма и психического расстройства) при психических заболеваниях — это скорее правило, чем исключение. Интересно, что у мужчин коморбидность алкоголизма и психических расстройств встречается чаще, чем у женщин.
Будьте в курсе своего психического и эмоционального здоровья. Пройдите специальные диагностические тесты, которые широко используется в мировой клинической практике и имеет высокую степень достоверности.