Как я тебя прекрасно понимаю!Ведь у меня тоже раньше не хватало времени на себя.Но потом я немного пересмотрела вещи,которые делаю не так.
У всех людей 24 часа в сутках!И ответ на этот вопрос лежит целиком и полностью в тебе.Давай только честно !!! Напиши в комментариях,сколько ты спишь ?Сколько времени ты тратишь на инстаграм,листая ленту,смотришь постоянно сторис ?Тебе не жалко свое время тратить впустую на эти вещи ?
Что бы эту ситуацию исправить,первым делом,я завела себе ежедневник,в котором стала писать задачи с вечера,которые нужно выполнить в течение следующего дня.Затем на задачи поставила временные рамки.То есть ,к примеру, на чтение книги выделяю 20 минут вечером,работаю в инстаграм 3 раза в день по 40 минут,и так далее...
Таким образом,дела стали "делаться",я стала все успевать.И в конце дня очень приятно себя похвалить.Ведь себя не похвалишь,никто и не похвалит😁
Нужна поддержка ? Подписывайся на мой инстаграм( ссылка в описании канала)Отмечай меня в сторис с утра ! Вместе веселее!