Если вы начнете пить воду, то - как по волшебству - многое в вашем теле начнет меняться к лучшему. Что именно будет, если начать пить регулярно, небольшими порциями по 2-2,5 литра воды в день?
1. Вы будете красивее
Увлажнение самого большого органа вашего тела - кожи - не позволит вам выглядеть вечно уставшим и старше, чем вы есть на самом деле.
Ее внешний вид улучшится, потому что исчезнут прыщики, покраснения, шероховатости, а мелкие морщинки заполнятся.
Кожа станет более упругой, сияющей и молодой. Ваши глаза снова начнут сиять, поскольку они станут более увлажненными, что сделает вас моложе. Тот факт, что вы начнете пить больше воды, замедлит процесс старения и улучшит ваш внешний вид.
2. Вы станете здоровее
Когда все ваше тело получает регулярную дозу воды, необходимую для его правильного функционирования, все процессы, происходящие в нем, улучшаются. Костная система начнет работать лучше.
Все хрящи и межпозвоночные диски будут лучше увлажнены, они лучше смягчат движения и перестанут болеть.
Улучшится работа системы кровообращения, потому что более жидкую кровь легче прокачивать через сердце, чем густую кровь - это облегчает работу сердца и выравнивает кровяное давление.
Благодаря воде пищеварительная система также лучше функционирует: переваривание всей пищи становится более эффективным, у вас больше нет запоров, вы чувствуете себя легче.
Кроме того, хорошо гидратированный организм быстрее восстанавливается после болезней, потому что ему легче избавиться от токсинов и микробов в организме.
3. Ваша жизнеспособность улучшится
Только начав регулярно пить воду, вы захотите жить. Вы начнете получать удовольствие от своей работы, вы начнете чаще улыбаться.
Если вы решите, что пора меняться, вам будет намного проще. Все станет намного проще, потому что все в вашем теле будет намного проще и потребует меньше усилий - и, наконец, то, что внутри то и снаружи. Благодаря воде вы очистите свое тело от токсинов и всего, что отравило ваше тело и вашу жизнь.
4. Ваш метаболизм ускорится
Когда воды не хватает, ваш метаболизм замедляется, потому что все органы и процессы в вашем теле с трудом работают. Следовательно, вы начинаете набирать вес.
Ваше тело становится больше, потому что ему необходимо запасать воду, необходимую для функционирования.
И достаточно регулярно пить воду в течение нескольких дней, чтобы ваш метаболизм ускорился и все функции начали улучшаться. Независимо от того, сколько вам лет, если вы пьете воду, ваш метаболический возраст будет намного ниже вашего реального возраста.
5. Вам понравится стоять на весах
Если вы пьете воду, ваш метаболизм улучшается, и, следовательно, ваш вес становится меньше. У вас перестают быть запоры, улучшается пищеварение, вы перестаете постоянно голодать.
К сожалению, в результате эволюции человеческий мозг перестал различать чувство голода и жажды.
Поэтому вместо того, чтобы пить воду, вы берете батончик, булочку или что-нибудь, чтобы быстро перекусить, и это, очевидно, делает вас толстым. Если вы начнете пить воду, вы просто незаметно похудеете.
6. У вас будет больше энергии
Когда вы начнете пить воду, ваш метаболизм улучшится, вы похудеете и получите больше энергии. Пройдет усталость и истощение.
Ваше тело будет получать воду из порций, которые вы пьете, а не из ваших тканей и клеток. Вы начнете чувствовать больше энергии, вам захочется прогуляться или заняться другими упражнениями - и это польза для вашего здоровья.
7. Ты почувствуешь себя лучше
У вас прекратятся головные боли, прекратятся головокружения, проблемы с концентрацией и проблемы с неприятным запахом изо рта. Это принесет положительные изменения.
Благодаря всем предыдущим преимуществам питьевой воды вы перестанете навсегда раздражаться и злиться на мир. Вы начнете улыбаться людям и будете счастливы с ними разговаривать. Вы будете чувствовать себя уверенным и довольным своей жизнью.
Для счастья нужно так мало - просто начните пить 2-2,5 литра воды в день. Это намного дешевле, чем тонны лекарств от всех недугов, которые до сих пор беспокоят вас каждый день.
Однако, если, несмотря на употребление нужного количества воды в течение длительного времени (около 2–3 недель), некоторые симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.
Вода - прекрасное средство для улучшения здоровья и качества жизни, но, к сожалению, не помогает при более запущенных заболеваниях.
Рад, что вы заглянули на мой канал " Лекарство от банальности" оставляйте комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Со мной ЯРКО и УВЛЕКАТЕЛЬНО!!!