В Интернете до сих пор обсуждают невероятное преображение британской певицы и лауреата премии Грэмми Адель. Одни говорят, что 32-летняя звезда сбростла 45 кг , другие - 50, но результат восхищает даже ее хейтеров. По данным СМИ , в начале своей карьеры в 2008 году, Адель весила более 120 кг. Поклонники гадают, что помогло певице сбросить лишний вес.
В Интернете до сих пор обсуждают невероятное преображение британской певицы и лауреата премии Грэмми Адель.
Одни говорят, что 32-летняя звезда сбростла 45 кг , другие - 50, но результат восхищает даже ее хейтеров. По данным СМИ , в начале своей карьеры в 2008 году, Адель весила более 120 кг. Поклонники гадают, что помогло певице сбросить лишний вес.
- Адель не скрывает, что похудела на специальной диете по системе сиртфуд (sirtfood), которая включает в себя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка под названием сиртуин. По словам певицы, она употребляла в сутки не более 1000 калорий.
- Звездные тренеры заявляют, что один из секретов артистки - регулярные занятия пилатесом.
- Как выяснили журналисты, Адель живет неподалеку от Меган Маркл и Принца Гарри. Певица подружилась с королевской парой, а с Меган они вместе ходят на пилатес.
- Также огромное влияние на звезду имела книга Гленнон Дойл «Неукратимая», в которой автор делится своим опытом выздоравления от булимии и избавления от алкогольной зависимости, рассказывает как обрести внутреннее свободу и не жить по стандартам, навязанными обществом.
