Фразы, которыми мы пользуемся каждый день могут сильно отражать нашу личность, уровень энергии, целеустремленности и ответственности. ⠀⠀
Есть фразы-тригеры, по которым можно сразу определить, насколько человек взрослый внутри, знает чего хочет, несет ответственность за свои решения и выборы, а какие фразы отражают внутренние сомнения, неуверенность и позицию ребенка. ⠀⠀
Найдешь свои?⠀⠀
🗣Я не знаю (реши за меня)⠀⠀
🗣Может быть, Потом, как-нибудь (никогда)⠀⠀
🗣Мне кажется (сомневаюсь)⠀⠀
🗣Не умею (лень)⠀⠀
🗣Я только в самом начале ⠀⠀
🗣Попробую, Постараюсь (не ручаюсь за результат)⠀⠀
🗣Я подумаю (не могу сказать нет)⠀⠀
🗣Возможно, скорее всего, вероятно ⠀⠀
🗣В целом ⠀⠀
🗣Ничего не получается (снятие отвественности)⠀⠀
⠀
👀Чем плохи данные высказывания?⠀⠀
⁃ В них нет конкретики⠀⠀
⁃ Перекладывание ответственности ⠀⠀
⁃ Виноват кто-то, но не я ⠀⠀
⁃ Нет мотивации к действию ⠀⠀
⁃ Нет четко обозначенной позиции, мнения ⠀⠀
⁃ Непонимание своих личных границ⠀⠀
⠀Как это отражается в жизни?⠀⠀
⁃ Подводят партнеры (на работе, дома) ⠀
⁃ Не успеваете делать дела в срок ⠀⠀
⁃ Нет поддержки со стороны ⠀⠀
⁃ Прокрастинация и лень⠀⠀
⁃ Чувство апатии и безысходности ⠀⠀
⁃ Отсутствие перемен и развития ⠀⠀
Не очень заманчиво звучит, да? ⠀⠀⠀
Переменой мест слагаемых ничего не изменишь. ⠀⠀
Но если сначала изменить речь, то следом изменится и образ мыслей и произойдут перемены. ⠀⠀⠀
Трансформация фраз ⠀⠀
⠀⠀
- Потом, как-нибудь ➡️сейчас; В течение … минут; завтра до 19-00⠀⠀
- Я не знаю⠀➡️ нет, я этого сейчас не хочу (для меня всегда не знаю - значит нет!)/ определюсь в течение часа⠀
- Постараюсь⠀➡️ сделаю все возможное⠀
- Не умею/ не понимаю⠀➡️найду решение, разберусь , изучу⠀⠀
Чувствуете разницу?
⠀⠀
Везде есть конкретика и ответственность на себе. Где за слова, скажем так, отвечаешь)
Нашли свои фразочки?