90% женщин во всем мире недовольны своей фигурой. Но есть и 10 % тех, кто считает себя идеальной, может есть и не толстеть. Таких мы называем "ведьмами".
Сейчас я расскажу вам историю одной такой ведьмочки, услышанную на работе. Вот, что бывает, когда становишься слишком самоуверенной в себе, расслабляешься и перестаешь следить за фигурой.
"Сейчас отовсюду идёт пропаганда стройного спортивного тела, предлагается множество диет, тренингов и способов сбросить вес без усилий и в короткие сроки. Я никогда не придавала значение этим вопросам, так как всегда была стройной. Но однажды тема похудения настигла и меня…
Жила я в небольшом провинциальном городке. Пришло время получать профессию и определяться с учебным заведением. Решила перебраться к тетушке за 1000 км в другой город, чтобы на время обучения рядом был близкий взрослый человек.
В институт я поступила, закрутилась студенческая жизнь. Все бы ничего, но к последнему курсу я начала набирать лишний вес. Сложно сказать, что именно послужило причиной: нагрузки по учебе, подработки, гулянки…
Денег не хватало, и это сказывалось на качестве питания. В какой-то момент в организме произошёл сбой. К концу обучения я набрала 18 лишних килограммов. И по началу они совсем не мешали мне жить.
После получения диплома я вернулась в родной город, устроилась на работу и через год удачно вышла замуж.
Через пару лет лишний вес внес коррективы в мою жизнь. Я почувствовала себя неуверенно, когда увидела, какие женщины окружают супруга на работе. Мужчина он видный. Боялась, что не выдержу конкуренции.
На своей работе я была вынуждена доказывать свою ценность активностью и часами переработки. А стройные молодые девочки с легкостью получали внимание начальства и самых выгодных клиентов, не прилагая лишних усилий и большого ума.
Но самым тяжелым испытанием стала для меня невозможность забеременеть. Сотни обследований, анализов и неутешительный диагноз: поликистоз яичников, гормональный сбой и бесплодие. Врач сообщил, что я не смогу иметь детей. Несмотря на это, я продолжала лечение, не теряя надежды. Но неудачи сыпались одна за одной. Наступила затяжная депрессия.
Спас меня любимый супруг. Он взял отпуск, и мы уехали отдыхать. Много гуляли, путешествовали, анализировали жизнь, строили планы и обсуждали возможные варианты стать родителями.
Вернулась из отпуска я в приподнятом настроении. На работу не вернулась, написала заявление на увольнение. К счастью, у меня была возможность не работать какое-то время.
Я занялась собой. С врачом-эндокринологом составили план лечения, подобрали режим питания, исключили из рациона продукты, которые нельзя было употреблять в моём случае. Стала активно изучать тему здорового питания. Начала посещать бассейн, много гуляла. Примерно за 4 месяца я потеряла 14 кг. Устроилась на новую работу, которая приносила радость. Успокоилась морально.
Еще через несколько месяцев я пришла к своему достуденческому весу. Чувствовала себя легко, анализы радовали, от поликистоза не осталось и следа.
Спустя 5 лет я стала мамой двоих замечательных деток. Наша с мужем мечта сбылась. Я счастлива!
Моей главной целью было не похудение, а возможность зачатия. Никогда бы не подумала, что эти проблемы так связаны между собой! Я не сидела на строгих диетах и не худела стремительно, но мой рацион был сбалансирован и не позволял употреблять лишнего. Отсутствие лишнего веса – это огромное количество энергии, легкость, активность и крепкое здоровье!"
Хотите видеть больше таких историй? Подписывайтесь на канал и ставьте лайки👍! Этим вы помогаете каналу развиваться.