Сегодня с утра позвонила знакомая с феерической фразой : «Слушай, ты о похудении знаешь все. Скажи, как похудеть килограмм на 5-6 за 4 дня? Очень надо, у брата свадьба». От неожиданности я повела себя не слишком корректно, даже, кажется, материлась,но общую мысль надеюсь донесла.
Если вас посетила идея похудеть на 5 килограммов за 4 дня – идите лечиться током, причем как можно скорее, потому как следующей по уровню идиотизма идеей может стать попытка полететь, посредством прыжка с 10 этажа, или не дышать 10 минут при помощи надетого на голову целлофанового пакета.
Что такое «похудеть за 4 дня»? Вообще ничего не жрать и не пить ради «минус 3 кг на 15 минут», потому как эффекта от такого похудения даже на полчаса не хватит? Или обожраться мочегонного, сбросив килограммов пять с одновременным отказом поджелудочной железы? Или сидеть 4 дня на диете под названием «ешь вода, пей вода» и, получив на выходе минус три кило, набрать девять за последующую неделю? Ради чего такие жертвы, товарищи?
Если вам надо за 4 дня влезть в платье на размер меньше – можно не идиотничать, а просто купить хорошее утягивающее белье, два размера в талии и попе оно убирает, я проверяла. Правда о том, чтобы есть, пить, танцевать, а иногда даже дышать на планируемом мероприятии нечего даже думать, максимум на что вы будете способны – медленно дефилировать или фотографироваться на фоне интерьеров, оставив у окружающих воспоминания о бледной страдалице с перекошенным лицом и спертым дыханием.
Если же вы планируете за 4 дня из колышущейся квашни 56 размера превратиться в стройную принцессу 44-го, то вам не худеть надо, а голову лечить, потому как такого эффекта не даст даже липосакция, требующая минимум трех операций с разницей в месяц и две недели восстановления после каждой.
Похудеть за 4 дня более чем на 1-2 кг надолго - в принципе невозможно, ибо даже волшебный Дюкан в фазе «атака», забирая до 6 кг за 5-6 дней, требует продолжения чередованием, а иначе мстит отступницам не просто возвращением веса, а двукратной его прибавкой.
Похудение за 4 дня - это стресс, даже если сброшена пара кг. И как следствие стресса, любой организм весь последующий месяц будет считать себя восстанавливающимся и делать что? Правильно, запасать все вокруг, высасывая жир даже из воды и крема для лица. И вполне закономерным результатом такого похудения станет как минимум длительный застой, а как максимум – прибавка в весе.
Поэтому если вы узнали, что через неделю свадьба вашей лучшей подруги и теперь не знаете, как пройти в двери ЗАГСа – поезд похудения однозначно ушел и можно лишь, увеличив ежедневную норму воды, немного, (немного, Карл!), ограничить поступление соли, чтобы за 5-6 дней с лица и контуров тела ушла отечность, а размер лица и тела, а также общий внешний вид в любом случае придется компенсировать макияжем и подбором правильного фасона. Потому как если просто не жрать три дня, то на праздник вы придете все в том же размере, но покачиваясь от слабости и имея землистый цвет лица, а от первого же бокала шампанского с голодухи под стол упадете.