Поговорим о любви к себе. Очень часто причиной не любви к себе, и низкой самооценки является очень обыкновенная ошибка мышления. Она заключается в том, что я все внимание направляю на свои недостватки. Ищу их, замечаю их, вижу только их, и при этом я совершенно обесцениваю свои успехи, не ищу, не смотрю на них, и не учитываю. И таким образом, внутри меня формируется впечатление, что у меня нет никаких достоинств, но есть огромные недостатки, и естественно, я чувствую себя плохо, каким то ущербным, испытываю непринятие себя. Ну конечно, если я смотрю только на недостатки, они становятся большими и объемными. Здесь решение будет очень простым. Ведь учитывание только плохого, приводит к неадекватному восприятию реальности. Абсолютно в каждом человеке есть и достоинства, недостатки, плохое, хорошее, уникальное. Несправедливо смотреть только на одну сторону человека. Нужно стремиться равномерно видеть свои и недостатки, и то, что нормально, и то, что классно. Видеть, находить, учитывать. Таким образом будет формироваться внутреннее представление о себе, адекватное, правильное. И тогда Вы совершенно верно будете понимать, что в Вас много разных сторон, все они важны, и со временем оценка себя выровняется ,и будет правильной.
