Мне 64 года, но я достаточно активен в повседневной жизни. Я еще работаю и работа у меня требует внимания и сосредоточения. Я много читаю и у меня есть некоторые увлечения, которые приносят мне удовлетворение.
У меня, кроме длительных ежевечерних прогулок, нет значительных физических нагрузок.
Но вот вчерашний день меня озадачил и встревожил, хотя признаки того, что память моя слабеет, проявлялись и ранее.
Вчера я поехал на занятия. Днем солнце очень сильно пекло, а так как занятия предполагали быть интенсивными и возвращаться мне пришлось бы поздним вечером, то я решил взять с собой на смену плотную рубашку с длинным рукавом - мою любимую, практичную рубашку. Я её отгладил, сложил и положил в пакет.
Все было замечательно.
Но уже поздно, возвратившись домой и выйдя из автобуса, почувствовал прохладу на улице и понял, что я где то оставил пакет с рубашкой. Пока шел домой вспоминал весь день - где я мог забыть пакет с рубашкой - автобус, метро, на занятиях? В последнем случае вариант мне нравился больше - есть шанс, что в среду, когда я приеду на очередные занятия, пакет будет на месте.
Все равно - я лег спать, уже смирившись с потерей.
Рано утром встал, все свои дела сделал, позавтракал, приступил к работе, о рубашке уже забыв. И только сейчас, подойдя к вешалке увидел как ни в чем не бывала висящий пакет. Тот самый с рубашкой (на фотографии). Я его просто забыл взять с собой.
Что это? Это уже клиника, это уже серьезный звонок, это проблема. Вот теперь сижу и думаю - неужели это необратимый процесс начался? И, наверное, пора как-то учиться "завязывать узелки на память".
Существует ли методика "завязывания узелков"? Может быть кто из читающих подскажет!