Грудное молоко появляется практически сразу у молодой мамы. Только в редких случаях его совсем не бывает. При третьих родах оно у меня появилось ещё до рождения малыша, в процессе схваток)).
Сначало это молозиво и его немного - буквально 2-3 мл. Как раз столько сколько необходимо, чтобы приложить младенца к груди сразу после рождения. Потом его количество постепенно увеличивается. На 2-4 день молозиво превращается в настоящее грудное молоко.
Аппетиты ребёнка растут постепенно, как и его желудок, поэтому растёт и количество вырабатываемого молока. Под воздействием пролактина в молочных железах у женщины через 2 месяца после родов вырабатывается 1 - 1,5 литра молока.
Природа всё уже давно продумала за нас - грудное вскармливание - это естественно и просто. Хотя бывают случаи когда молока не хватает.
Не имеет значения размер груди. Бывает, что как раз у женщин с маленьким бюстом буквально "молочные реки".
Основные правила для достаточного количества грудного молока:
- Массируйте свою грудь в период беременности и после - это увеличивает лактацию.
- Начните как можно раньше прикладывать к груди.
- Давайте молоко как можно чаще.
- Кормите поочерёдно обеими грудями, сначала полностью освобождая одну и только потом давайте другую, если младенец не наелся. Молоко в одной груди отличается. Вначале молоко более жидкое, а в конце более густое, жирное и питательное.
- Следите, чтобы малыш захватывал грудь правильно вместе с ореолой. Сосок должен быть довольно глубоко во рту младенца.
- Не пропускайте кормления: минимум каждые 3 часа ребёнок должен прикладываться к груди.
- Пейте достаточно воды - желательно минимум 2 литра в день.
- Обязательно отдыхайте. Не торопитесь переделать все домашние дела пока малыш спит.
- Старайтесь не переживать, особенно по мелочам.
По статистике у 1 из 10 мам бывает молока не много. Бывает ранняя гиполактация и поздняя гиполактация.
Ранняя возникает в первую неделю после родов из-за функциональной неполноценности молочных желёз или гормональных проблем.
Поздняя развивается через 10 и более дней после родов из-за разных факторов - гестоз, инфекции, анемия, стресс, недостаток питания, возможно неправильное прикладывание к груди малыша.
Если вдруг молока стало меньше не торопитесь вводить смеси. Просто чаще прикладывайте ребёнка к груди.