Многие в своей жизни имели расставания, и не хотят снова окунаться в эти переживания. Есть люди, которые воспринимают отношения как проблему, борьбу и некое моральное, психологическое усилие.
Как преодолеть страх перед отношениями?
Очень часто, сразу после неудачных отношений, большинство не хочет заводить что-то новое. Есть люди, которые достаточно часто имели неприятный опыт и пытались обобщить это, считая, что так у них складывается жизнь. Со временем, они начинают избегать отношений.
Перфекционисты
Это люди, которые не умеют проигрывать. Для них неудача в отношениях рассматривается как серьезное поражение. По этой причине, они могут начать избегать отношений. Для перфекционистов нужно понять, что проигрыш это часть жизни, и предполагает не только выигрышную, но и проигрышную ситуацию. Если к этому научиться относиться спокойно, то в таком случае будет проще вступать в следующие отношения.
Разборчивость
Это выражение страха. Человек заранее настраивает себя таким образом, что находит изъян в партнере после первой встречи, даже если их нет. Иначе, ему придется иметь эти отношения и их продолжение, а он этого боится.
Психосоматика
Есть люди, которые настолько начинают волноваться и бояться, что уже даже умозрительно не пытаются вступить в отношения, а физически не могут это сделать.
Для того чтобы не было негативного опыта, и боязни новых отношений нужно над собой работать. Проанализировать не то, каким плохим был человек в прошлом, а задать себе вопрос, что именно делалось не так, что мужчина себя так вел. Есть смысл обязательно работать над собой.
Нужно понимать, что опыт с одним человеком, и опыт с другими людьми это разные вещи. Осознать, что было не так в прошлых отношениях и пытаться не допускать эти ошибки в будущем. Не нужно думать о своем партнере, как о плохом человеке, который привел пару к расставанию. Правильнее будет проанализировать собственные действия, и понять, почему так сложилось, что в жизни появился такой человек.
Отсутствие собственного внутреннего достоинства
Речь не о высокой самооценке. Это внутреннее состояние уверенности, когда человек не боится, что ему могут изменить. Нужно себя ценить и уважать. Люди, которые себя любят, никогда не будут печалиться по поводу измены. Имея чувство собственного внутреннего достоинства, человек сможет с ясностью понять хочет ли он продолжать отношения.
Вполне возможно, что человек сам себя не сильно любил. Например, мужчина хочет сделать какой-то приятный жест, а женщина отказывается его принять. В этот момент у него включается функция ненужности. Он начинает думать, что его помощь не нужна. Мужчина не может понять, как вдохновляться на новые «подвиги», если женщина и без него справляется.
Никогда не нужно сильно зацикливаться на прошлом опыте отношений. Так внутри больше не остается места для новых знакомств. Человек постоянно копается в себе, думает о прошлом и не смотрит в будущее. Нужно забыть только негативные факторы, а принять уроки, на которых нужно учиться.
Не пропустите новые интересные статьи! Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал!