Друзья, приветствую!
Сегодня мы с Вами поговорим о том, какое питание у наших звезд. И какие продукты они используют для быстрого (ну для кого-то не очень быстрого) похудения.
Юлия Куварзина
Конечно актриса не особо известная российскому телезрителю. Но кто видел сериал "Не родись красивой", с ней знакомы!
Юлия всегда была пышкой, особенно после замужества она набрала достаточно большой вес.
Однажды Куварзина посмотрела на себя в зеркало и решила, что надо что-то с этим делать и она взялась за себя и похудела на 22 кг!!!
В одном из интервью, Юлия призналась, что ей разрешен только зеленый чай, немного мед (сахар полностью исключен из рациона).В питании только нежирное мясо. Жареное полностью запрещено.
Желательны продукты, приготовленные на пару! От соли она полностью отказалась!
Желательно устраивать разгрузочные дни. Это несоленый рис и с ложкой меда.
Но результат не заставил себя ждать! Юлия похудела!
Меган Фокс
Меган Фокс очень сильно набрала вес после рождения ребенка. Но взяла себя в руки начала активно заниматься.
Личный тренер Меган посоветовал полностью отказаться от употребления молока. Фокс последовала этим рекомендациям и результат не заставил себя долго ждать!
Мэрилин Монро
Все конечно же помнят обольстительную красавицу Мэрилин. За всей этой красотой стоял напряженный труд и работа над собой!
На завтрак Монро любила теплое молоко с двумя сырыми яйцами, размешанными в нем!
После этого обязательно употребление витаминов.
На ужин Мэрилин любила побаловать себя стейком и обязательно с двумя-тремя морковками
Одной, пожалуй, неразумной слабостью Мэрилин было употребление очень сладкого мороженого с карамелью, да еще и в вечернее время!
Анна Семенович
Певица постоянно устраивает себе разгрузочные дни! Она выпивает свежевыжатый сок сельдерея и морковки. Из напитков зеленый чай.
Постоянно посещает русскую баню, после этого пользуется услугами массажиста.
Не употребляет в пищу вредные продукты, такие как жареное, соленое, острое.
Результат быстро дает о себе знать. Минус 10 кг. за 3 месяца!
Дженнифер Энистон
Энистон использует в своем меню белковую диету. Мясо нежирного происхождения, овощи, нежирный творог.
Картофель, виноград, бананы полностью запрещены в рационе.
Белый рис заменила на бурый.
Дженнифер любит постоянные пробежки и занятия йогой.
Результат не заставил себя долго ждать. Стройная и потянутая Энистон всегда радует нас своим прекрасным видом!
А какую Вы используете диету?
Поделитесь в комментариях!
Понравилась статья?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!
Будет много интересной информации!
До скорой встречи!