Бывает, что секс заканчивается раньше, чем хотелось бы мужчине и женщине. В итоге партнерша не получает удовлетворения, а партнеру кажется, что он неполноценный. Да, длительность акта главным образом зависит от мужчины, но это не значит, что решать проблему должен он один. Ему должна помочь женщина, ведь именно ей не хватает времени для получения наслаждения и оргазма, а для мужчин в этом плане проблем нет.
Первое, что приходит на ум женщине, когда она думает о том, как увеличить продолжительность секса - это медицинские препараты. Но такой способ должен применяться в самую последнюю очередь, не нужно лишний раз пичкать партнера медикаментами.
На длительность полового акта могут влиять индивидуальные особенности мужчины. Например, генетика, здоровье, психологические аспекты и др.
Зачастую наступление быстрого оргазма связано с проблемами на работе, которые мужчина постоянно держит в голове. В этом случае женщина должна сделать так, чтобы партнер отвлекся и расслабился. К примеру, можно предложить ему принять ванну с ароматической пеной, сделать ему эротический массаж или купить новое сексуальное нижнее белье и станцевать стриптиз под легкую расслабляющую музыку.
Также можно менять образы, переодеваться в учительницу или медсестру. Уделяйте больше внимания своему внешнему виду, не экономьте на белье, ведь мужчинам нравится, когда на женщине надеты красивые сексуальные чулки и бюстгальтер.
Некоторые представители сильного пола отмечают, что длительность секса увеличивается, если предварительно выпить немного спиртного. Поэтому можно устроить любимому романтический вечер и выпить по бокалу шампанского. Вполне вероятно, что это поможет продлить половой акт.
Очень аккуратно нужно совмещать алкоголь с афродизиаками, потому что есть риск возникновения проблем с желудком.
Также хорошим вариантом станет внесение разнообразия в секс. Например, можно вместе посмотреть порно. Однако у этого способа есть минус: может случиться так, что у одного из партнеров не получится повторить те действия, которые показаны в фильме. Это может произойти из-за скромности или моральных принципов человека.
Увеличить длительность полового акта могут специальные средства контрацепции (например, презервативы - пролонгаторы).
На продолжительность сексуальных контактов влияет их частота: чем реже пара занимается любовью, тем быстрее партнер достигает оргазма. Поэтому регулярная сексуальная жизнь - это залог более длительного полового акта.
Зачастую процесс завершается быстро из-за того, что мужчина в этот момент уже начинает думать о следующем половом акте, о том, что у него не получится доставить партнерше наслаждение. В такой ситуации женщина должна поддержать партнера, убедить его в том, что в следующий раз он сможет все сделать качественно. И тогда мужчина обязательно постарается оправдать ожидания.
Кроме того, необходимо следить за питанием партнера: если мужчина часто питается острыми блюдами, то это может приводить к быстрой эякуляции. Поэтому следует убрать из рациона острую пищу и добавить полезную еду (например, зелень, грецкие орехи, сметану и др.).