Здравствуйте дорогие читатели! Все мы знаем, что эмоции и чувства, хоть и являются рискованной территорией, делают жизнь красивой и значимой. Они подобны сущности жизни. Вы можете представить себе жизнь без эмоций и чувств? Я точно не могу! Мы исследуем различия между ними в этом посте.
На более легкой ноте…
Знаете ли вы самую основную разницу между эмоциями и чувствами? Эмоция - существительное, а чувство - глагол. Вы чувствуете свои эмоции, но вы не обязательно испытываете эмоции.
Кто-то однажды сказал мне: « Вы показываете свои эмоции, но редко выражаете свои чувства ». Что означает это предложение? Если я проявляю свои эмоции с помощью мимики, языка тела или слов, то как я могу скрыть свои чувства? Что ж, ответ прост. Чувства глубже эмоций.
Лицо может выражать множество эмоций, но оно может легко скрыть то, что на самом деле чувствует сердце.
Это самая важная разница между эмоциями и чувствами. Мы немного углубимся в этот увлекательный мир, так как понимаем, что такое эмоции и чувства на самом деле.
Эмоции
Эмоции - это физические сигналы, которые наше тело постоянно нам подает. Они случаются бессознательно. Если вы испытываете страх, вы можете мгновенно запаниковать, сильно потеть и т. Д. Все эти реакции будут мгновенными. Но как только фактор, вызвавший страх, исчезнет, вы будете в полном порядке. По сути, эмоции могут приходить и уходить.
Чувства
Чувства остаются. Со временем накапливаются разные эмоции, и когда наш мозг сознательно их понимает, они превращаются в чувства. Чувства формируются эмоциями. Но хотя два человека могут испытывать похожие эмоции, их чувства могут отличаться. Личный опыт и темперамент играют решающую роль в принятии решения о том, что вы чувствуете. Чувства намного богаче, многослойны и намного глубже эмоций. Таким образом, от них сложно избавиться.
Примеры
✱ Например, есть девушка, которую вы знаете какое-то время. Вы чувствуете себя счастливыми, когда видите ее или разговариваете с ней. Вы расстроены и скучаете по ней, когда ее нет рядом. Вы ревнуете, когда она флиртует с парнем. Почему вы испытываете такие эмоции? Копнув немного глубже, вы понимаете, что у вас возникли к ней чувства. Чувства могут сбивать с толку, и вашим друзьям может потребоваться время или помощь, чтобы осознать, что вы влюбились. Как видите, счастье, печаль и ревность - это эмоции, которые зажгли в вас чувство любви.
✱ Точно так же чьи-то действия могут вас раздражать или рассердить. Это эмоции, которые в конечном итоге могут вызвать у вас горечь по отношению к этому человеку. Здесь горечь - это чувство.
✱ Вот еще один пример, который поможет вам понять разницу. Вы проверяете результаты важного экзамена; вы явно обеспокоены. Беспокойство - это эмоция. Вы с честью сдали экзамен, и тревога ушла. Теперь рассмотрим этот сценарий. Вы провалили экзамен или получили меньше оценок. У вас разовьется чувство беспокойства. Таким образом, вы можете беспокоиться каждый раз, когда сдаете экзамен, потому что боитесь получить меньше оценок.
Согласно нейробиологии, эмоции - это не что иное, как химические реакции. Они развиваются, когда мы реагируем на определенные раздражители. Когда мы начинаем осознавать эти эмоции, мы лучше понимаем свои чувства. Ваша мораль и убеждения будут играть важную роль в формировании ваших чувств. Чувства сохраняются, тогда как эмоции временны и могут быть чрезвычайно интенсивными.
Как видите, эмоции и чувства - это всего лишь два оттенка одного цвета. Но эта разница очень важна. Ключ к успешной жизни - лучше понимать свои эмоции и управлять ими. Возможно, вы не сможете изменить свои эмоции, но вы можете изменить свои чувства. Конечно, легче сказать, чем сделать. Но помните, что чувства - это не что иное, как мысли на подсознательном уровне, и мысли можно изменить.
-------------------------------------------------------------------------------------------------