#хакнем_посты
Наша фотосессия с этой девушкой срывалась несколько раз. Все таки двое детей-погодок, а это значит, что то у одной заболел живот, то нужно собрать справки в детский сад, то просто ночью был концерт с больным животом и после 30 минут сна эмоция одна — усталость.
Жизнь заключалась в детских книжках, детском мире, детских врачах и прогулках, где не расслабишься, вдыхая воздух полной грудью. «Покатай, поиграй, попить, пошли домой»... Самые популярные запросы каждый ее день.
Но это не только молодая мама. Это молодая жена, молодая красавица с образованием журналиста. Кажется, сейчас бы она была редактором колонки «бешеные будни мамаши в мегаполисе», а ведь когда-то писала про стиль...
В нашем случае эмоциональная фотосессия была не баловством, а спасением. Она все таки нашла время, при условии, что я уберу фотошопом ее синяки. Мы всегда проходим базовые эмоции, но здесь было очень сложно с радостью, удивлением и вдохновением. Был стыд. Перед собой. Было одиночество. Была апатия. Злость на фото — маленькие сжатые кулачки. Зато в эмоции «зависть» она так ярко душила себя...
Как душила её рутина. Душила любовь к детям и нелюбовь к себе. Душило ощущение белки в колесе. Душило понимание, что цветы она видит только в венках из одуванчиков с дочками для фото и совсем не видит от него...
30 минут раскачивания под любимую музыку, серия черно-белых портретов и под конец я услышала протяжный вздох-выдох... слёзы... крик. В последние 10 минут вылезло все, о чем болела душа. Что накопилось внутри.
Эмоции:
— разочарование;
— страх;
— боль...
И после всего этого:
— неожиданная радость;
— умиротворение;
— покой.
У этой девушки замечательная семья, она действительно прекрасная мама и жена. Просто в таком ритме нужен был стоп. И нужно было честно встретиться со своими эмоциями и их прожить. Времени и нужды в психологах не было, а фотосессия ей помогла.
Она уходила, смущенная. Опустив взгляд. Она давно не кричала и не плакала, давно не хохотала от души. Я оставила её разбираться в своих чувствах до следующего вечера, фото хотелось сделать побыстрее.
Я скинула ссылку с пожеланиями и наблюдениями. А в ответ... не услышала ничего. Сутки молчания.
— Не понравилось? Не убрала синяки? Не узнала себя?
Я уже начала переживать, но на утро девушка появилась с голосовым.
— Марина, прости. Муж случайно увидел фото. До утра спрашивал что заставляет меня улыбаться, а что вызвало слёзы и крик. Меня даже приревновали. Я, его женщина, показала эмоции незнакомому человеку и закрылась от него. Кажется, у нас новый виток в семейной жизни. Я призналась, что хочу быть слабой. Он сказал, что любит меня любой.
Мы ещё долго разговаривали, а потом встретились ещё раз и прошлись по позитивным эмоциям. И снова болтали.
Фототерапия работает, когда вы вкладываетесь. Не закрывайтесь, не отвергайте помощь специалистов и близких. И не бегите от себя.
Автор:#маркова_марина — исследует эмоциональный интеллект через фото, fashion-эксперт, пишет о моде. Фотограф психологических портретов в чб.
Статьи автора на эту тему