Всем привет! В этой статье мы расскажем про лёгкий способ вернуть поджелудочной железе былое здоровье.
От работы этого небольшого органа, скрытого за желудком и двенадцатиперстной кишкой,зависят многие процессы в организме. Именно он служит источником ферментов для пищеварения, содержат клетки, вырабатывающие инсулин и гормоны.
Сбой в его работе сказывается на здоровье и способен значительно ухудшить состояние человека. Чтобы этого не произошло, «поджелудочную» необходимо
поддерживать. Хорошим подспорьем в этом станет натуральное пюре на ужин.
Рецепт полезного блюда: для его приготовления понадобится довести до кипения 2 литра воды, туда засыпают стакан тщательно промытого в холодной воде пшена и варят до состояния пюреобразной каши. Затем добавляют 300 грамм натертой на крупной тёрке тыквы и снова варят до получения однородной пюреобразной консистенции. После этого блюдо готово к употреблению.
Его нельзя сдабривать солью или сахаром. Едят кашу ежедневно на ужин в течение трех недель. Пшено обогатит организм микроэлементами, витаминами группы «В», клетчаткой,поспособствует выводу из организма токсинов, антибиотиков и других вредных веществ.
Тыква поможет снизить кислотность, обогатит организм белком, витаминами «B», «A», «E», микроэлементами, послужит мягким слабительным средством.
Надеемся, что Вам было интересно и Вы узнали для себя что-то новое и полезное. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!