Мир, кажется, сошел с ума. В погоне за красивой кожей и подтянутым овалом лица нам мало лифтинговых средств в баночках и косметологов. Теперь в арсенале красавиц всего мира появились ролики, массажеры под загадочным названием "гуаша" и даже фитнес. На сколько эффективны эти средства сейчас узнаем.
РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР
Миранда Керр, Джесика Альба и другие знаменитости, что выглядят непростительно молодо и подтянуто, то и дело показывают в соцсетях свои ритуалы по уходу за лицом. Роликовый массажер - обязательный участник.
Механика работы очень проста. Массажер снимает напряжение в мышцах, улучшает кровообращение. А если вы страдаете от отеков, то можно перед применением поместить массажер в холодильник.
SEPHORA COLLECTION МАССАЖЕР ДЛЯ ЛИЦА РОЛИКОВЫЙ КВАРЦЕВЫЙ
Как пользоваться: предварительно наносим на кожу масло или крем. Не нужно давить, тянуть и применять физическую силу. Стараемся избегать деликатной зоны вокруг глаз.
Водим роликом по массажным линиям: от середины лица к вискам, от центра подбородка к вискам.
Роликовые массажеры различаются по форме, размеру и конфигурации. В магазинах можно встретить массажеры с двумя и тремя роликами. Выполненные из стали или камня.
Этот домашний аксессуар для ухода за лицом стал невероятно популярен по нескольким причинам. Прежде всего, это очень просто. И приятно. Травмировать кожу и нанести себе вред крайне сложно. Экологично - один инструмент будет служить годами. Вот так роликовый массажер для лица, который раньше можно было встретить разве что в косметичках избранных, становится незаменимым атрибутом ухода за собой.
ГУАША
Так называется и техника выполнения массажа, и сам массажер, который выглядит как гладкая пластинка. Традиционно их выполняют из камня, кости или рога. Чаще всего в магазинах можно встретить пластинки из кварца в виде сердца.
В переводе с китайского "гуаша" значит "соскрести все лишнее". Эта техника используется для массажа по всему телу.
Принцип работы такой же, что и у ролика - улучшается кровообращение и лимфоток. Разве что пластинка из камня и сама техника выполнения предполагает более сильное давление, чем при работе роликом.
Как пользоваться: предварительно тщательно очищаем кожу. На ней не должно быть свежих ран и воспалений. Массаж гуаша противопоказан тем, кто недавно делал инвазивные процедуры. Филеры и другие средства, введенные подкожно могут сместиться или раньше времени вывестись из кожи.
Массаж требует от 10 минут. В интернете довольно много пошаговых инструкций по проработке глубоких морщин на лице, подтяжке шеи, но основной принцип остается прежним - движения по массажным линиям.
ФЕЙСБИЛДИНГ
Гимнастика для лица существует уже несколько десятилетий, но сейчас переживает настоящий бум. Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, которые позволяют поддерживать в тонусе мышцы лица (а их аж 57!).
Первые советы по гимнастике для лица были опубликованы более века назад. Сегодня по всему миру есть несколько крупных школ, основатели которых разрабатывают эффективные упражнения для глаз, губ, овала лица и шеи.
Как это работает: когда мы начинаем прорабатывать отдельные мышцы (лица или любой другой части тела), то она насыщается кислородом. Мышцы на лице на много меньше и тоньше всех остальных, а значит их проще прокачать. Регулярно работающие мышцы увеличиваются в объемах, а значит, морщинки станут менее заметными, а кожа станет более разглаженной.
Для начала придется очень внимательно следить за инструкциями. Какие-то мышцы придется зафиксировать руками, чтобы они не работали. И такое положение дел может показаться очень непривычным. Как и любой гимнастикой, фейсбилдингом тоже нужно заниматься регулярно. Начинать можно с 10 минут утром или вечером.
Попробуем упражнение от "гусиных лапок": указательные пальцы кладем на внешний уголок глаза, а средний - на внутренний. Легко нажимаем на кожу. Задача - зафиксировать мышцы и не дать им возможность сокращаться. А теперь пытаемся прищуриться!
Упражнение от нависших бровей: положи безымянные пальцы чуть выше бровей. Средние пальцы размести на границе роста волос. Плотно прижми пальцы к коже. Таким образом мы фиксируем лоб. А теперь изо всех сил стараемся удивиться и поднять брови.