Трудно представить семью у которой нету ни одного компьютера дома. И все мы сталкивались с тем , что кто-то из наших близких сидит много
перед компьютером. Порой и мы сами. И тут у нас непроизвольно возникает вопрос "Что будет если, долго сидеть за компьютером?" Именно на этот вопрос я вам отвечу.
Самое популярное ошибочное предположение
Многие ошибочно предполагают, что если проводить много времени за компьютером, то:
1. Компьютер испортит зрение
2. Не будет личной жизни
Да, действительно компьютеры портили зрение в годах так 00-ых. Но современные мониторы работают в зеленой части спектра вместо синей. Это действительно важно , так как синий диапазон в 15 раз опасней для сетчатки глаза. Из этого можно сделать вывод , что современные мониторы не портит зрение. Важно, сидеть правильно перед монитором держа осанку. И смотреть в экран при освещении.
Многие ошибочно предполагают, что сидячий образ жизни забирает личную жизнь у человека.Я совру если скажу , что это не так, но порой люди которые ведут раскрепощенную жизнь, сталкиваются с этой же проблемой. Из чего можно сделать вывод, что проблема не в компьютерах, а в современных людях которые живут во лжи и обмане. И трудно найти человека, с которым ты хочешь разделить свою жизнь.
Положительные стороны компьютера
1. Компьютерные игры способствуют развить: внимание, концентрацию, умственные способности, командную работу и т.д.
2. Источник отдыха и развлечения.
3. Поиск нужной информации
4. Хранение важной информации
Отрицательные стороны компьютера
1. Мышечная система и позвоночник (Появление сколиоза,защемление мышц, недостаток мышечной массы и т.д)
2. Психическая нагрузка (Игры требуют огромного напряжение на центральный отдел нервной системы)
3. Стесненная поза (Заболевания суставов кистей рук, остеохондроз)
Вывод
К использованию компьютеров нужно подходить с умом. Соблюдать возможные рекомендации и советы экспертов, это поможет избежать возможных опасностей для здоровья.
*******************************************************************************
Спасибо за внимание! До скорой встречи!
Буду благодарен за вашу поддержку.