Всем привет! Особенно тем девочкам, которые по каким-то причинам постоянно на себя «забивают», как это делаю я 🥲
Поэтому, я решила начать публиковать свои тренировки, которые постоянно делала, но не делилась ни с кем. В итоге, родник мой стал иссякать и тренировки перестали быть в моей жизни. И этот замкнутый круг привёл меня к тому, что тело стало болеть и полнеть. Что устроить, конечно не может, поэтому я вернулась к восстанавливающим упражнениям и решила их публиковать. Я просто любитель, который решил поделится своим любимым делом с вами 💖