Почему люди не умеют говорить нет!
Ответ простой - просто потому что мы не умеем принимать отказы.
Важно этому научиться.
Нужно понять, если тебе отказывают в чем-либо, значит у этого человека есть 100% причина для этого. И не нужно думать и впустую затрачивать энергию на то, чтобы понять почему тебе отказали. Это бесполезное занятие, вместо этого лучше искать другие пути решения проблемы.
Запомни!
Если не научишься говорить НЕТ – посвятишь жизнь другим, будешь жертвой.
Ты думаешь, если ты откажешь, то о тебе подумают плохо, не будь жертвой – о тебе итак думают плохо.
У всех людей даны одинаковые возможности и никому не нужна твоя жертва, это не выгодно для тебя
Твое окружение
Это также очень важно с кем ты общаешься. Друзья нужны для того, чтобы разделять с тобой радостные моменты в жизни, а не для того, чтобы слить плохое настроение, переночевать когда поругался с супругом и т.д. – это не дружба а пункт взаимопомощи. Нельзя дружить с людьми с мыслью «а вдруг он мне понадобится, поможет в чем-то», то есть он для тебя запасной вариант.
Эти мысли к тому, что человек должен прислушиваться к себе и делать только то, что ему хочется. И тогда в твоем окружении будут люди, которые ценят свое время, отказав кому-то не думают о последствиях и не оправдывают себя.
Хочется помочь – помогай, но только не в упор себе и своим желаниям.
Причины, по которым люди боятся отказать другим
Людям тяжело отказывать другим, по некоторым причинам:
1. Если откажу, то буду испытывать чувство вины.
2. Если откажу, то в следующий раз они тоже мне откажут.
3. Если откажу, то будут какие-то неблагоприятные последствия.
Ты сам причина того, что происходит в твоей жизни. А сели ты сказал нет и стал для других людей причиной страданий. Так лучше отдать эту причину этому человеку, пусть каждый несет ответственность за свою жизнь САМ (даже если это твой ребенок). Важно это понимать. Ситуация всегда решается наилучшим образом для того, кто эту ситуацию создал, потому что он получает опыт.
Отказывая другим, ты делаешь и себе и другим хорошо. Не слушай, что скажут другие, живи по своим правилам, прислушивайся к себе.
Чувство вины испытывают только те, кто ничем важным не занят, у кого нет любимого дела и они не понимают важность и ценность времени.
Если у тебя есть ценность времени, ты не обесценишь время другого.
Подписывайтесь на мой канал, будет много интересного!