#хакнем_реклама : наш телефон: +7 (977) 856-55-71, почта: a.freidkin@haknem.com , сайт: https://haknem-ecommerce.com� 👇 👇
4 признака, что ваше тело прекрасно. Даже если вы сомневаетесь.
Красота тела для каждого своя. Кому-то нравятся аппетитные формы, а кому-то рельеф. Мы смотрим на фитнес-моделей и мечтаем о кубиках, можем чувствовать себя «толстенькими», но есть признаки, по которым наше тело красиво.
Даже если вы все ещё сомневаетесь, ответьте на вопросы:
1. Как вы себя чувствуете?
Состояние здоровья — один из решающих факторов. Слишком худенькие, изнуряющие себя диетами часто болеют, у них снижается иммунитет. Могут начать проблемы с волосами и состоянием кожи, с гормонами и по-женски.
Полноватые часто страдают проблемами с сердцем, у них повышается давление.
Обратите внимание, как вы себя чувствуете. Сдавайте анализы раз в полгода. Если всё в норме, значит вы здоровы. А здоровое тело красиво.
2. Как часто вам говорят комплименты?
На вас засматриваются? Вы слышите комплименты за спиной? А может говорят и в лицо?
Если люди выражают восхищение или стремятся с вами познакомиться, значит, у вас отличная фигура.
3. Ваши параметры соответствуют норме?
Есть индекс массы тела, расчёт пропорциональности фигуры, процент жира в организме... и много других параметров.
Проверьте, на сколько вы соответствуете им. Если входите в норму — ваше тело прекрасно.
4. Вам комфортно в вашем теле?
Если вы чувствуете энергию, умеете управлять своим телом, любите его, то это передастся окружающим.
Некоторые женщины не совсем идеальны (без фанатизма), но любят и принимают себя.
Оцените себя по пунктам и расскажите нам в комментариях.
Автор: #маркова_марина — исследует эмоциональный интеллект через фото, fashion-эксперт, пишет о моде. Фотограф психологических портретов в чб.
Обратиться к нашему эксперту можно здесь.
Другие материалы автора:
- Качество, которое надо развивать в ребёнке, чтобы обеспечить ему преимущество перед другими во взрослой жизни