Люди – мастера самообмана. Мы дурачим себя, веря в то, что не является правдой. Отказываемся принимать то, что ей является. Наказание лжеца заключается совершенно не в том, что ему никто не верит, а в том, что он сам больше не может никому верить. Обманывая себя, мы перестаем замечать, что обманываем других. Как разорвать этот порочный круг? Как оставаться честным, несмотря ни на то?
Правило номер один во время борьбы с ложью, самообманом – начните с себя. Мы не можем быть честными с другими, пока не будем честными с собой. Когда мы обманываем себя, это сказывается и на наших отношениях с окружающими. Они отравляются подозрениями, недомолвками и противоречиями. Самый верный способ определить, лжете вы или нет, — это наблюдать за собой, без суждений и оценки. Просто отмечайте, что и почему вы делаете, задавайте вопросы, которые могут выявить ваши внутренние мотивы. Как только вы поймете и осознаете себя таким, какой вы есть, у вас появится шанс измениться.
Как говорил Доктор Хаус: «Все лгут». Но зачем и с какой целью? Ложь может имеет различные мотивы. Многие люди лгут, чтобы повысить свою самооценку, избежать конфликта, желая защитить другого человека от вреда.
Чаще всего, обман возникает там, где появляется принуждение. Мы лжем, чтобы соответствовать общественным идеалам, обещаниям, данным дорогим нам людям. Поэтому, второе правило – не ожидайте от себя стремительных волевых изменений, не требуйте того же от других. Уважайте себя и цените тех, кто рядом. Ложь во благо – это иллюзия. В действительности – это просто побег от реальности. В такие моменты мы пытаемся выдать желаемое за действительное, скрываем свои чувства, не договариваем, обманываем, чтобы не ранить чувства другого. Но отрицательные эмоции не проходят просто так. Ложь негативно влияет на состояние здоровья человека, делая тревожным и уязвимым. Фактор негативного влияния лжи на человека можно сравнить с миной замедленного действия. Пагубное воздействие этого порока вначале кажется незначительным, но последствия оказываются фатальными. В конце концов, даже когда мы врём из наилучших побуждений, ложь сильнее бьёт по нам самим.
В общем-то ложь — это одна из таких областей, о которой труднее всего говорить с детьми. Мой папа в детстве часто повторял мне: «Маленькая ложь рождает большое недоверие». Единожды солгавший, кто тебе поверит? Одна ложь может вести к следующей, снова и снова. Это работает как снежный ком. Постепенно этот ком разрастается, затмевая разум и логику лгуна, заставляя прибегать к обману все чаще и чаще, даже в тех случаях, где это, казалось бы, и не нужно вовсе. В конечном счете маленькая ложь ничем не отличается от большой. Она – ее начало и ее часть.
__________________________________________________________________________________________
Будьте более честными лжецами. Признайте, что иногда вы врете себе, а иногда и другим. Ведь мы лжем, потому что внутри нас нет достаточной силы принять правду и справиться с дальнейшими последствиям. Каким образом искореняется ложь? Искренностью. Приобщением к правде, никак по-другому. Не бойтесь и будьте смелыми. Будьте честны сами с собой, чтобы жить счастливой и более насыщенной жизнью.