Выходные - это кайф! Все дома! Можно перенаправить часть шилопопной энергии детей кому-то из близких. Никто никуда не торопится ( вот тут вру, у нас всё время какая-то суета). День обычно складывается из трапезы, прогулок, сна и гостей, которые наполняют наш дом.
Но вот выхододные подходят к концу, и нужно снова сражаться большую часть дня на этом поле в одиночку.
Бывало меня это пугало, но сейчас нет.
И знаете почему? Сама я быстрее справляюсь с домашними делами. У меня сложилась своя рутина.
Примерно так выглядит мой день:
✅Утром я просыпаюсь первая и сначала пытаюсь притвориться мёртвым опоссумом, пока остальные ещё досыпают.
✅В 7 звенит будильник. Я даю лекарство сыну и иду умываться.
✅Затем переодеваю Фёдора.
✅(Вот тут начинается магия моего утра) Я мелю кофе! Готовлю его во френче. Делаю пенку, и с этого момента я чувствую себя ожившим человеком.
✅Готовлю завтрак. Каждому разный! У всех разные предпочтения и я тоже не хочу идти на компромисс. Иногда у меня закрадывается вопрос о том, хватает ли четырехкомфорочной плиты для семьи более чем из 4 человек?...🤔
✅В это время Антон чистит зубы детям.
✅Накрываем на стол. Антон одновременно со своим завтраком помогает есть Кире, а я помогаю Фёдору.
✅После завтрака я убираю на кухне, убираю постели, стараюсь по возможности вымыть пол, но обязательно запускаю стирку. У нас ее всегда много.
✅В 9 утра Фёдор принимает Сабрил - это константа.
Дальше мой день складывается по обстоятельствам. Это может быть и прогулка, и катание на соседских лошадках или просто залипание с детьми на полу в зале.
Время обеда, я стараюсь помочь Фёдору быстрее с ним справиться, отвлекая Киру сыром или хлебом😩.
Потом поспешные сборы на занятия и мы выдвигаемся на неизменную реабилитацию.
После занятий мы обычно или гуляем с детьми или идём на тренировку, ну а дальше вечерняя рутина.
Как-то мне удалось попасть в ритм режима выходные/будни, и теперь я не чувствую горечь от окончившихся выходных. Рабочая неделя воспринимается легче, но увы не всегда.
💡У меня есть идея. А давайте вместе придумаем ТОП утренних способов начать день и неделю в целом бодро, так, чтобы настроение поднялось и помогло с легкостью переносить все предстоящие неожиданности. Пишите в комментариях, а потом я опубликую что вышло.
Как проходит ваш обычный день?