Найти тему
Мамси

Комплекс упражнений на осанку для детей

В комплексе упражнений на осанку для детей предусмотрены упражнения, укрепляющие мышечный корсет и способствующие формированию правильной осанки.

Чтобы не допустить возникновения патологии осанки у совсем маленьких детей (до 4 лет), рекомендуется в течение дня проводить несколько специфических упражнений в игровой форме: 

Ползать под стулом или натянутой веревкой. 

Положите веревку на пол и идите по ней, как канатоходец. 

Ползать на четвереньках не опуская голову. 

Выполняйте упражнение - "дровосек", когда ребенку кажется, что он «рубит дрова», выполняя наклоны.