Недавно моя коллега выложила пост, как вытащить себя из зоны комфорта... Сейчас вообще стало модно себя вытаскивать оттуда 🙄... Это натолкнуло меня на размышления: а что считается зоной комфорта? Человек валяется на диване, меняя экран телевизора на монитор компьютера, грызёт семечки или чипсы, встаёт с дивана только чтобы сходить в туалет, ну или когда захочет прогуляться за новой партией семечек... И при этом испытывает удовольствие от жизни, от того, что не надо никуда торопиться, не испытывает никакого дискомфорта и радуется за тех, «кто в море»! ( я знаю, о чем говорю, в моем окружении есть такие люди 😂). Это его зона комфорта! Зачем ему оттуда вытаскиваться?! Ему там кайф!
Есть другая ситуация- человек на диване, с теми же семечками и чипсами, но в депрессии, переживающий по поводу своей прокрастинации, ненавидящий телевизор и чипсы, испытывающий мучения от своей жизненной ситуации.... Но тогда какая же это « зона комфорта»? Это скорее « ж..па дискомфорта»... Кстати, моя практика психолога показывает, что и оттуда не все готовы выходить, многим «позиция жертвы» очень удобна, тебя жалеют, слушают, а иногда и материально поддерживают!.. Так что, выбор у каждого свой! И не надо всех тащить из «зоны комфорта»...🤩
://www.olgabach.ru/