Наверное первое на что я смотрю у девушки - это ногти. Они необязательно должны быть длинными и с красивым маникюром, но важно чтобы они были ухоженными.
Думаю любая девушка хотела иметь длинные красивые ногти, но что же делать, если никак не получается их отрастить?
- Делайте массаж кутикулы.
Под нашим ногтем, возле кутикулы находится матрикс, который отвечает за деление клеток, чтобы ногти росли нужно постоянно вырабатывать новые клетки, и для этого нужно стимулировать этот матрикс.
- Наносите на ногти увлажняющим крема, масла, так ваши ногти будут более ухоженными.
- Следите за своим питанием, кушайте больше белка
- На ночь ногти можно мазать йодом