Здравствуйте!
Сегодня я расскажу вам, как готовить цезарь-ролл! Это блюдо я готовлю часто, потому что это очень вкусно, быстро и низкокалорийно!🤤
Процесс приготовления:
1.Смешиваем сметану и томатную пасту. Наносим ее на одну половину листа лаваша.
2.Обжариваем филе бедра на капле масла с солью 15 минут на среднем огне помешивая.
3.Выкладываем на соус - листья салата, помидор, филе курицы, натёртый сыр.
4.Заворачиваем ролл в трубочку подгибая края.
5.Обжариваем ролл на сухой сковороде до 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
6.Разрезаем на пополам и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
◽️Лист лаваша - 150 гр
◽️Филе бёдра курицы - 150 гр
◽️Помидоры - 1 шт
◽️Сыр твёрдый - 70 гр
◽️Сметана - 30 гр
◽️Томатная паста - 20 гр
◽️Салатные листья - пучок
Если идея вам понравилась, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить следующие рецепты!
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓