Ногти слоятся у большинства женщин, просто у кого-то редко, а кому-то приходится частенько с этим бороться. Причин у этого последствия много. В современном мире есть достаточно способов лечения этой проблемы. В этой статье мы подробно разберем, от чего очень часто зависит расслоение ногтей, и что использовать при лечении, и как "отремонтировать" сломанные ногти, не выходя из дома.
Почему ногти расслаиваются?
Главная причина расслоения ногтей - это нехватка основных микроэлементов, в первую очередь кальция. Для того, чтобы восполнить этот микроэлемент, необходимо принимать кальций с витамином D, потому, что кальций в чистом виде организм плохо усвоит. Когда кальция не хватает, можно попытаться восполнить его с помощью продуктов, например орехи, молодая капуста, рыба, сыр. Они гарантированно помогут предотвратить расслоение ногтей благодаря аминокислотам, они находятся в составе белковой пищи - это строительный материал для ногтей.
Нехватка ещё одного необходимого для организма микроэлемента - кремния - тоже постоянная проблема расслоения ногтей. Чтобы избавиться от нехватки кремния, необходимо изменить питание, добавить в него бананы, петрушку, стручковую фасоль, смородину и салат.
А так же ногти могут расслаиваться от того, что организму не хватает железа. Помимо лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, лопуха и одуванчика, употреблять печень, зелень, сухофрукты, яичный желток, постное мясо и бобовые.
Ещё одни распространенные поводы для расслоения ногтей - это нехватка витаминов, иссушение их из-за моющих средств и то, насколько часто вы находитесь во влажной среде. Чтобы помочь ногтям, существуют специальные комплексы витаминов для их лечения, в которых содержаться необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. По мимо этого, ещё есть лечебные лаки, масла и крема.
Средства от расслоения.
Чтобы избавиться от расслоения ногтей, которое появилось в результате их сухости, необходимо питать ногти маслом или жирным кремом для кутикулы. Их нужно нанести на кутикулу и втирать круговыми движениями большим пальцем другой руки. Такое действие делает корень ногтя более здоровым, улучшая его питание и дыхание - в итоге ногти растут более прочными и эластичными. Необходимо регулярно защищать ногти в быту, когда вы применяете моющие средства, надев резиновые перчатки, в таком виде лечить ногти от расслоения лучше всего.
Отличный результат при расслоении ногтей можно получить с помощью оливкового масла. В нём находится много полезных ногтю веществ.
Рецепт маски для ногтей:
1) 1-2 раза в неделю.
Оливковое масло смешать с несколькими каплями лимонного сока, нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки, можно оставить на ночь. А ещё можно сделать домашние компрессы с раствором для укрепления ногтей, состав: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.