Жаркое и влажное лето этого года принесло некоторые неудобства для жителей средней полосы европейской части России, не привыкшим к субтропическому климату.
И одно из них — повышенная потливость. Мы, конечно, очень любим сходить в баньку, но жить и, тем более, работать в ней — это совсем другое дело!
Потоотделение - механизм необходимый для нормальной терморегуляции организма.
Запах пота индивидуален для каждого человека, хотя может и меняться в течение жизни в зависимости от рациона или в случаях текущих или перенесённых заболеваний, например, при нарушениях обмена веществ.
А по цвету выделений потовых желёз можно даже проводить предварительную диагностику некоторых проблем со здоровьем:
- при отравлении соединениями меди пот приобретёт сине-зелёный оттенок;
- при приёме препаратов с йодистым калием пот принимает розоватые тона;
- пот синего оттенка сигнализирует о хронических проблемах желудочно-кишечного тракта;
- почечная недостаточность и (не дай бог!) холера придадут поту оранжеватую «ржавинку».
Повышенным потоотделением, гипергидрозом, страдает чуть ли не каждый третий европеец. Правда, чаще это местный гипергидроз, проявляющийся в подмышечных впадинах, в паховой области, на стопах ног, ладонях, а также под грудью у женщин.
Потница - самое частое осложнение гипергидроза
Пот оказывает раздражающее действие на кожу. Практически каждая мать сталкивалась с «потничкой» — с вызванными потом красноватыми высыпаниями в складочках кожи у своего младенца. Бороться с этим несложно — крем Детский Таму-Таму с маслом таману, Судокрем и регулярные воздушные ванны помогут справиться с потницей у малышей.
Но проявления потницы могут появиться и у взрослых людей, особенно в жаркую и влажную погоду, и если оставлять эти проявления без внимания, то проблемы с кожей доставят много неприятных моментов.
Как выглядит потница?
В постоянно влажных от пота местах кожа краснеет, иногда немного чешется.
Вскоре появляется мелкая сыпь в виде пузырьков с прозрачным содержимым.
Лопнувшие пузырьки открывают ворота различным бактериальным инфекциям — содержимое новых пузырьков становится мутным, и следом возможно развитие гнойного воспаления. Повышается температура, появляются признаки интоксикации.
Профилактика потницы
Профилактика потницы заключается в первую очередь в соблюдении правил общей гигиены.
- Возьмите за правило в жаркую погоду ежедневно принимать душ. А если вы заняты физической работой, то смывать пот с тела следует несколько раз в день.
- Носите лёгкую, свободную, хорошо проветриваемую одежду. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным или льняным тканям.
- По возможности принимайте воздушные ванны.
- Применение дезодорантов-антиперспирантов также может обеспечить комфорт в жарком и влажном воздухе.
- Отлично предохранит вашу кожу от потницы крем Детский таму-Таму с цинком и целебным маслом таману. При первых признаках раздражения подойдёт и Судокрем, также содержащий цинк.
- Повышенную потливость могут уменьшить ванны с настоем дубовой коры, а применение компрессов с настоем череды и медицинской ромашки снимет раздражение и успокоит кожу.
Что нельзя применять для лечения потницы?
Не следует использовать спиртосодержащие средства, особенно, если налицо признаки начавшегося воспаления — они чрезмерно пересушивают кожу, которая получает множество микротрещин, повышающих риск инфицирования.
Не припудривайте места с повышенной потливостью тальком или детской присыпкой — всё это при продолжении деятельности в жаркой влажной среде никакой пользы вашей коже не принесёт. Впитав влагу тальк и присыпка образуют комочки, которые усилят раздражение в складках кожи.
Здоровья вам!