Первые признаки старения возникают уже после 25 лет, а после 40 в организме начинают происходить изменения, которые сильнее отражаются на коже. Кожа становится сухой, теряет эластичность и обвисает. Появляется ощущение стянутости, морщинки и пигментные пятна.
Как правильно ухаживать за зрелой кожей
Первое с чего нужно начать - это образ жизни. Без достаточного сна, подвижности и здорового питания никакие косметические средства и процедуры не помогут замедлить появление признаков старения.
Как правильно питаться, чтобы оставаться красивой, узнаете в этой статье (нажмите).
После корректировки образа жизни можно приступать к уходу за кожей.
Не забывайте про SPF
Используйте средства с SPF каждый день независимо от времени года. Тогда снизится шанс возникновения пигментных пятен и рака кожи. Привыкать использовать защиту от солнца нужно ещё с подросткового возраста.
Питайте и увлажняйте
Используйте увлажняющий дневной крем и питающий ночной крем. Желательно делать маски или использовать кремы с гиалуроновой кислотой. И не забывайте хорошо очищать и тонизировать кожу утром и вечером, чтобы ей было легче получать полезные компоненты из уходовых средств.
Делайте пилинги
Пилинги убирают отмершие частички и помогают коже быстрее обновляться. Делайте пилинги один или два раза в неделю. Подойдите к выбору пилинга осознанно, чтобы не навредить коже.
Ухаживайте за кожей вокруг глаз
В первую очередь морщины появляются именно на зоне вокруг глаз, так как кожа не выделяет достаточное количество кожного сала. Поэтому не игнорируйте эту зону и ухаживайте за ней.
Не забывайте про шею
Со временем шея становится дряблой и обвисшей, поэтому ей тоже требуется хотя бы минимальный уход. Наносите любые крема, эмульсии или даже маски для лица на шею.
Спасибо за прочтение, не забудьте подписаться на канал и поставить лайк❤️