В этом помогут йохимбин (квебрахин) растительный алкалоид со стимулирующим действием, получаемый из растения Йохимбе . Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо.В данном случае мы берем его для сушки(сжигания жира) и получения от него энергии а так же повышением мужского гормона.Прием йохимбина составляет 20 дней(не превышайте норму)по 5мг 2 раза в день утром натощак как проснулись и вечером что бы концентрация держалась весь день.Препарат действительно помогает и хорошо проявляет себя в сжигании жира. Йохимбин принимал самым первым когда просыпался только после него пил креатин и вечером на тренировке до приема (протеина ,гейнера,креатина).
----------------------------------------------------------------------------------------------
Далее идет цинк - и так цинк входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. Ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах. Это обязывает его применять в нашем комплексе прием цинка 12-20мг в день 1 таблетка в моём случае была 15 мг.Пил 1 раз в день утром после 1-ого приема пищи.Прием можно не заканчивать на 20день а использовать его дальше.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Мультивитамины - будем использовать их в снабжение организма минералами и витаминами которые будут способствовать не большому анаболическому индексу.Так же что бы не было состояния плато.Можно почувствовать хорошее самочувствие когда просыпаетесь.Прием мультивитамин определяется на банке производителя (обычно 2-3 таблетки в день после приема пищи, если 3 можете выпить 2 до тренировки)
---------------------------------------------------------------------------------------------- И последним в нашем списке является фолиевая кислота участвует в качестве кофермента в различных ферментных реакциях, играет важную роль в обмене аминокислот, биосинтезе пуриновых и пиримидиновых оснований - компонента нуклеиновых кислот. Это определяет значение витамина В9 для нормального течения процессов роста и развития тканей. Важен Витамин В9 и для процессов кроветворения эмбриогенеза. Положительно воздействует на работу пищеварительного тракта.Можете получать и из комплекса витаминов группы B.Это вас не обязывает покупать именно B9.Принимать 1 таблетку в день после приема пищи.