Кривой пресс имеют большое количество людей, некоторых он смущает, кому - то всё равно. Я тоже имею кривой пресс.
Можно ли исправить пресс далее в статье...
Невозможность исправления кривого пресса
И да, кривой пресс исправить не представляется возможным, так как крепления мышц заложены на генетическом уровне и изменить их форму нереально.
Но тем не менее, может быть вы имеете данный дефект по другой причине, а именно: мышечный дисбаланс или кривое положение позвоночника. Первое может быть обусловлено большей физической активностью на одну сторону, второе - следствие неправильной осанки.
Стоит ли качать кривой пресс? Определённо стоит, так как сильный пресс поможет при силовых упражнениях и, в целом, так будет лучше для здоровья.
______________________________________________________________________________________
Если вы тот человек, которому достался кривой пресс, то не отчаивайтесь, примите как оно есть, учитывайте то, что это не влечёт за собой побочных эффектов, кроме внешности. Подумайте о других плюсах, может вы имеете бицепс с пиком, может у вас широкие плечи.
Пишите своим мнения и подписывайтесь на канал.
Всем добра!
