Зайти в казино, сыграть в карты на деньги или поставить на футбольную команду во время матча - почти каждый из нас хотя бы раз побеждал или просто получал удовольствие в азартных играх. У некоторых людей надежда на выигрыш вызывает эйфорию, которая их уже не отпустит. Так они оказываются втянуты в порочный круг, опасный для жизни.
"По мере развития зависимости у игроманов пропадает цель заработать как можно больше, - говорит психотерапевт Вернер Гросс из Оффенбаха, автор книги "Was Sie schon immer über Sucht wissen wollten" (рус. "Всё, что вы хотели знать о зависимости"). - Зависимость возникает за счёт внутреннего возбуждения".
Эти острые ощущения запускают в голове настоящий химический фейерверк: мозг питается коктейлем из веществ, который вводит человека в состояние эйфории и вырабатывается, среди прочего, при высоких физических нагрузках, симпатии между людьми или экстремальных ситуациях. Речь идёт о таких нейространсмиттерах головного мозга, как эндорфин, окситоцин, дофамин и серотонин.
"Особенно стимулирующими являются быстрые азартные игры по типу игровых автоматов, - предупреждает Гросс. - Эти однорукие бандиты легко развивают зависимость и полностью захватывают игрока благодаря ритмичным процессам".
Факторы риска и защитные факторы
В основном, игромания - мужская зависимость. Особенно сильно ей подвержены молодые. Своё влияние оказывают и жизненные условия: если у человека нет фиксированного распорядка дня, так как он, например, без работы, или на фрилансе, или учится без строгого расписания, вероятность стать игроманом у него выше. "В зоне риска находятся люди без чувства собственного достоинства и пережившие сильные потрясения в жизни", - говорит Гросс. В то же время существуют и стабилизирующие факторы, уменьшающие риск развития зависимости.
Что защитит вас от игромании:
- Постоянная работа
- Внимательное отношение к своему здоровью, например, занятия спортом
- Крепкие отношения с партнёром и спокойная обстановка в семье, тесные связи
- Надёжные друзья с общей социальной активностью
- Сильная система ценностей, например, на базе религии или какой-то философии.
Три фазы игромании
Как правило, игромания существует в трёх фазах. В начале идёт стадия выигрышей, в которой игрок случайно играет с друзьями, подсаживается на игру после нескольких побед и даже, возможно, выигрывает большую сумму.
Если он будет играть дальше, то рано или поздно наступит стадия проигрышей. В конце концов, разработчикам азартных игр выгодно, чтобы игроки оставались в игре как можно дольше. И несмотря на неудачи, игрок может играть без остановки и совсем потерять контроль:
"Фактически, он лишь хотел закинуть 1 евро. Несколько часов спустя он по-прежнему стоит у автомата", - рассказывает психолог Вернер Гросс.
Зависимый начинает врать, одалживает деньги, залезает в долги, отстраняется и предпочитает играть в одиночку. У него развивается тревожность, панические атаки или депрессия. При том, что иногда ему везёт, и он на время возвращается в стадию выигрышей.
Наконец, игрок оказывается в стадии разочарования после того, как он растратил все легко заработанные деньги. День и ночь все его мысли крутятся вокруг игры, а для своего окружения он уже стал чужим человеком. В отдельных случаях зависимые начинают воровать, чтобы найти деньги на продолжение игры.
Типичное поведение игромана
Критерии Всемирной Организации Здравоохранения звучат относительно сухо: длительная игра и её продолжение несмотря на негативные последствия. К последствиям относится, например, разорение или распад семьи. Как до такого доходит?
"Зависимые от игр люди часто получают кайф от растущего азарта, поэтому сами увеличивают свою дозу, - поясняет эксперт по азартным играм Гросс. - Игроманы повышают ставки и, например, выкручивают "показатель риска" в игровом автомате на максимум".
Они играют всё дольше и дольше и могут даже одновременно запустить три автомата. Воспроизводимые звуки погружают игроков в сон. Во снах они видят то же самое.
Попытки прекратить играть прекращаются спустя некоторое время. Если лишить игромана возможности играть, он быстро станет нервным и подавленным. У игроков развивается погоня за выигрышем: проигранные деньги они пытается вернуть в следующей игре, повышая ставку. Они прячутся от бытовых проблем в своём игровом мире, а другие увлечения их больше не интересуют. Игроманы пренебрегают социальными контактами и работой, таким образом они могут потерять своё рабочее место.
Что делать близким?
Чем теснее связи в семье, тем быстрее близкие заметят игровую зависимость у родственника. Важно и то, насколько хорошо человек прячет свою зависимость. Обычно, в первую очередь, заметны неспецифические признаки игромании. Гросс комментирует:
"Например, из дома пропадают деньги, человек ведёт себя ненадёжно и непредсказуемо или уклончиво отвечает на вопросы".
Когда близкий человек замечает зависимость, упрёки и чтение нотаций не особо изменят ситуацию.
"Вам, скорее, помогут расспросы о том, что случилось и как он себя чувствует", - говорит психолог.
То есть родные должны попытаться завоевать доверие и по возможности выстроить хорошие отношения с игроманом. Если, несмотря на поддержку семьи, он так и не сможет вернуть самоконтроль, здесь поможет психотерапия. Сам же игроман начинает искать профессиональной помощи, когда уже слишком поздно - на стадии разочарования. Без мастерства дипломатии его не уговорить сразу сходить к психотерапевту.
Кроме того, зависимый человек должен избегать ситуаций, в которых он может сорваться. Например, не посещать заведения с игровыми автоматами. Также в группах самопомощи ему окажут значительную поддержку.
Стационарное лечение в тяжёлых случаях
Если ни одна из этих мер не помогает, может потребоваться стационарное лечение в клинике. Так любая возможность поиграть в азартные игры будет исключена, а отвыкание пройдёт легче. Однако после курса лечения многие пациенты всё равно возвращаются в старое состояние.
"Срывы типичны для зависимостей", - отмечает Гросс.
По мнению эксперта, речь идёт не о том, что зависимый не должен никогда больше играть. Он должен вернуться к своей нормальной жизни так, чтобы далее не терять самоконтроль, а тяга к азарту оставалась бы в социально допустимых нормах.
Перевод выполнен: rhapsodie.inside
Автор оригинальной статьи: Dr. Med. Roland Mühlbauer
Ссылка на оригинальную статью: https://www.apotheken-umschau.de/Sucht/Gluecksspiel-Wege-aus-der-Sucht-520707.html
Спасибо, что дочитали до конца! Если вам понравилась тематика моего блога, буду рада новым подписчикам и вашей рефлексии в комментариях.