Все мы любим слушать музыку. Сегодня в 21 веке музыка является частью каждого человека. У всех свой вкус в музыке, кто-то любит рок, кто-то поп жанр, а кому-то нравится классическая мелодия! А что нравится вам?
Мне кажется никто не удивится, если я сейчас скажу, что музыку можно не просто слушать, но еще и полноценно лечиться! Да, в связи с нашим веком, веком технологий и испытаний это кажется совсем обычным заявлением. Давайте не будем тянуть кота за хвост, и приступим непосредственно к Звукотерапии!
Что из себя представляет звукотерапия?
Звукотерапия — это методика для исцеления человека посредством слышимого звука или вибрации.
Давайте углубимся в историю...Тысячелетия назад в Греции, Риме, Египте, Индии, Китае и в Тибете существовали мистические школы, владевшие обширными знаниями о целительной силе звука. Сохранившиеся древние тексты говорят о том, что использование звука в целительстве, было ничем иным как высокоразвитой духовной наукой. Основой этих знаний было понимание того, что вибрации — это фундаментальная созидающая сила Вселенной.
На самом деле в мире существует очень много разновидностей звукотерапии и в этой статье все не поместятся, я вам расскажу о 3 самых популярных!
Тонинг!
Это один из самых древнейших видов звукотерапии. По сути, это протяжное произношение различных (чаще всего гласных) звуков для создания резонанса эмоционального, духовного или физического тела. Эта одна из самых мощных практик является ещё и самой естественной. Мы интуитивно применяем её, когда стонем и охаем, если испытываем боль. Отличное средство для расслабления, улучшения здоровья и расширения сознания.
Музыкотерапия!
Метод, особо распространённый в развитых странах. Обычно в этом методе используются песни и музыка или просто музыка, которую терапевт проигрывает пациенту. Музыкотерапия часто применяется в больницах и хосписах для облегчения боли и снятия напряжения. Также данным методом хорошо корректируются всевозможные эмоциональные изменения и психические расстройства.
Техника акустического захвата!
Разработанная доктором Монро и получившая название HEMI-SINC. Данный метод использует несинхронные частоты для инициации акустического захвата. Пациент прослушивает в наушниках частоты бинауральных ритмов, чтобы сбалансировать левое и правое полушария головного мозга и усилить его волновую активность. Многие народы используют инструменты с бинауральными ритмами: например, перуанские свистящие сосуды и тибетские поющие чаши. Состояния, которые можно излечить — неспособность к обучению, депрессии, стресс.
Любите музыку друзья! Я не призываю вас бежать и записываться на сеансы звукотерапии, но заинтересоваться стоит.
Я на своем примере могу сказать, что да, музыка лечит! Когда мне плохо, я ложусь у себя на балконе, включаю музыку слушаю и размышляю, и черт возьми оно помогает! Попробуйте сами и напишите свой результат в комментарии.
Дополнительный источник: https://samopoznanie.ru/articles/zvukoterapiya_ili_metody_lecheniya_zvukom/