Многие из нас перестают общаться с людьми, избегают их, когда они затрагивают неприятные темы: религия, политика, как ухаживать за детьми или следить за своим питанием.
Раньше, чтобы быть приятным в общении, нужно было говорить только о погоде и здоровье. Но сейчас, во времена глобальных проблем из-за изменения климата и моды на "самолечение" эти темы тоже стали опасными.
Любой разговор сейчас может перейти в горячий спор. Любой диалог может разжечь ссоры. Такой мир - ненормален.
Мы все чаще выбираем неживое общение
Подростки предпочитают живому диалогу сообщения. Мы разучились разговаривать в реальной жизни. У нас редко появляются возможности отточить навыки межличностного общения.
Перед нами встает вопрос:
Есть ли в XXI более значимый навык, чем способность уверенно и связано вести беседу?
- Поддерживайте зрительный контакт
- Заранее придумайте интересные темы для разговоров
- Смотрите, улыбайтесь, показывая, что внимательно слушаете
- Повторяйте некоторые фразы за собеседником или обобщайте
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ ЭТИ СОВЕТЫ!
ОНИ БЕСПОЛЕЗНЫ.
Нет смысла учиться демонстрировать заинтересованность в диалоге, если она отсутствует. Когда вы действительно внимательны в разговоре, вам нет смысла учиться проявлять это внимание.
Так как же нам общаться, не тратя кучу времени и не умирая от скуки? Ни кого при этом не обижать?
Предлагаю вашему вниманию 10 правил американской журналистки Селесты Хэдли:
- Не делайте несколько дел одновременно. Не отвлекайтесь в разговоре, не думайте о чем-то постороннем, не смотрите в свой телефон. Если вы хотите закончить разговор - закончите.
Нельзя присутствовать наполовину. - Не нужно важничать и умничать. Если вы хотите выразить свое мнение или вам неинтересно мнение окружающих, тогда просто ведите блог :)
Всезнайки скучны. Каждый разговор должен стать для вас возможностью узнать что-то новое. Чтобы научиться слушать, нужно отстраниться от самого себя (осознав важность этого, вы станете менее ранимыми). Помните - вам есть чему поучиться. - Задавайте открытые вопросы. Попробуйте себя в роли журналиста: Что? Где? Как? Спросите: "Какого это было?", "Что вы почувствовали?";
- Плывите по течению. Вам в голову будут приходить мысли и идеи, но вы должны научиться их отпускать и слушать собеседника. Умейте слушать.
- Если вы чего-то не знаете - признайтесь в этом.
- Не проводите параллели с опытом собеседника. Если собеседник заговорил о потере близкого человека, не приводите свой пример на эту тему. Если он заговорил о проблемах на работе, не рассказывайте, как вы ненавидите свою. Все истории и опыт уникальны. Не пытайтесь доказать в такие моменты свою крутость или сколько вам пришлось выстрадать. Беседа - это не возможность разрекламировать себя.
- Не повторяйте сказанного. Это звучит снисходительно и утомляет. Не надо выражать свою мысль разными словами (якобы "чтобы лучше поняли"). Не делайте этого.
- Избегайте лишних деталей. Людям плевать на даты, имена, детали. Им все равно. Им интересны вы. Забудьте и отпускайте детали.
- Слушайте. Умение слушать является самым важным навыком. "Никого еще не уволили за то, что они много слушали" (Калвин Кулидж)
- Будьте кратки.
Обобщая в один принцип: будьте внимательны к другим людям!
источник: https://vk.com/album336216426_000?z=podcast-152712748_456239432