.
Поздний час. И тут пришел он! ГОЛОД!
.
В идеале, конечно, быстренько побежать в кровать и лечь спать, но не все могут заснуть под песни бурчащего желудка)))
Что же можно съесть, когда ооооочень хочется, но время позднее? И мы, как бы, пытаемся встать на путь пп))
.
••• ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ. Сывороточный протеин или Казеин. Не гейнер!
••• ТВОРОГ. Только пожалуйста без всякого меда и варенья🙅🏻♀️. Если любите зерновой, но просто есть его слишком сухо для вас, то разбавьте его ряженкой, кефиром, натуральным йогуртом.
••• ОВОЩНОЙ САЛАТ. Или просто овощи.
.
А как обычно вы справляетесь с коварным поздним голодом?)
