Здравствуйте !
Впервые как автор я открыл для себя Яндекс Дзен вовремя Covid - 19 . Первый мой канал был посвящен жизни во времена СССР . Писал много , порой садился утром и заканчивал писать утром следующего дня . Стал увеличиваться вес , появилась отдышка . Но мне было интересно узнавать для себя что - то новое , вспоминать прошлое и делиться этим с остальными . В моей памяти всплывали картинки прошлого , где мы пацанами гоняли на своих - " Школьниках " , " Дёснах " , " Салютах "и т.д. Это захватило меня целиком и полностью , но мне это было интересно и я продолжал жить в этом режиме . В один прекрасный момент я обратил внимание что у меня стали отекать ноги , а именно подъём - верхняя часть ступни , да и ощущение при ходьбе было такое что ступни раздуты . Короче говоря не чего приятного не было . Да к тому - же появилась вялость , организм то не обманешь . В один прекрасный день жена перебирая шифоньер нашла аппликатор Кузнецова и посоветовала мне попробовать поставить ноги на него во время работы над статьями , что я и сделал . Где - то недели полторы никаких изменений не было и я уже хотел положить аппликатор снова в долгий ящик , но однажды я почувствовал что отёк ног практически исчез , да и я стал каким то более энергичным . Утром вставал и делал зарядку на балконе , хотя зарядку я практически никогда не делал , каюсь конечно , но это так . Короче говоря что то во мне такое включилось но я стал заниматься собой . И даже сейчас когда карантина нет я продолжаю делать зарядку , а когда работаю над очередной статьёй , то ноги у меня всё время стоят на этом аппликаторе .
Чего и вам советую , собратья по перу .
Напишите что вы думаете по этому поводу и была ли полезна для вас статья ?