Привет всем. Заглянувшим ко мне на канал! Немного истории обо мне. Мне 27 лет и я вешу 65 кг. Несколько лет назад эта цифра была 52, поэтому пора возвращаться в свой комфортный вес. Здесь буду описывать свой день, питание и попытки занятий спортом. Вперед!
9:30 Проснулась, выспалась. Отлично. Сначала водные процедуры в ванной, затем готовить завтрак.
Стандартно по выходным на завтрак у меня кофе и бутерброды с творожным сыром и помидором.
После завтрака засобирались к родителям. Сегодня у мамули день рождения, поэтому прихватила с собой подарок и пошла поздравлять.
Вот так украсили мне подарок. По пути еще купила небольшой букет цветов.
Пришла к родителям, сразу же поздравлять маму пошла. Она очень долго открывала подарок, мысли были и за палетку теней, и за шоколадку 🤭 но когда увидела телефон, то просто открыла рот от удивления. Долго сидели разбирались в нем, я скачивала и настраивала приложения, которыми она хочет пользоваться в дальнейшем. Затем пошли сделали укол. Тем временем пришла мамина двоюродная сестра, папа вернулся с магазина с шампанским и тортиком. Немного накрыли на стол и посидели пару часиков. Долго болтали, смеялись и в итоге домой я пришла уже около 5 часов вечера.
По пути позвонила мужу на работу, узнать, что он хочет вкусненького покушать вечером. Он сообщил, что вечером сразу после работы поедет по делам, и ничего не нужно готовить. Хорошо. В 8 вечера перезвонил и сказал, что едет домой. Отлично. Я быстро на кухне приготовила ужин.
21:00 Приехал муж и сказал собираться, нас позвали в гости 🤪весь вечер наперекосяк. В итоге нас забрал на машине друг, доехали до его подъезда и решили посидеть лучше на улице, подышать свежим воздухом. На балкон вышла жена друга, позвала меня подняться к ней, глянуть как они сделали ремонт. Комната мне понравилась, все в светлых, бело-серых тонах, очень красиво и стильно. У входа увидела весы, вспомнила, что давно уже не вставала на них. В итоге, с учетом верхней одежды ( была в джинсах, толстовке и ветровке) вес составил 63,3 кг. Если убрать всю верхнюю одежду, то с подругой прикинули примерно вес около 62 кг. Неплохо :) в последнее время я и правда стала более внимательнее следить за своим питанием, перестала есть разный фаст фуд, булочки и сладкое. Хотя к сладкому я всегда была равнодушна. Мне вкуснее чай/кофе пить с бутербродом с сыром, чем со сладким.
В общем, спустились вместе обратно к мужьям на лавочку, посидели еще немного, замерзли, и на такси поехали домой.
Таким был мой сегодняшний день, спасибо, что дочитали до конца. ☺️