Ну в первую очередь нужно помнить что депрессия - это диагноз который ставится врачом. Ну для того чтобы понять есть она или нет у вас и нужно ли вам обратиться к врачу, нужно знать хотя бы симптомы.
Первое - это сильная апатия- состояние при котором вам будет все равно что происходит вокруг вас и не желание что либо делать.
Второе-частые перемены в настроении. Вам будет очень грустно или смешно когда это совсем не нужно.
Третье - вы будете постоянно чувствовать усталость даже после длительного сна.
Четвёртое - вас не будет радовать даже самое большое событие.
Пятое - Ненависть к себе и окружающих вас людей.
Если у вас совпадают хотя бы три факта, то стоит обратится к специалисту и лучше не затягивать с этим. Желаю вам удачи, надеюсь не один из фактов у вас не совпал.