На днях я начал читать книгу "все хреново" . И там зашла речь про 2 мозга в нашей голове . Сейчас я расскажу про это .
У нас в голове есть задумчивый мозг . Который думает , выбирает правильный путь , размышляет и этому мозгу нужно много энергии , времени .
Так же есть мозг эмоциональный . Который просто что-то хочет , который не думает , он просто хочет и заставляет тебя что-то делать . Ему не нужно энергии , времени тоже не нужно , он не обдумывает .
Многие думают что нами управляет задумчивый мозг , мол он выбирает правильным путь и так далее . От части вы правы . Но как только эмоциональный мозг решает что-то , он не будет спрашивать у задумчивого мозга . Эмоциональный мозг резко направляет задумчивый мозг . Вы можете идти в магазин , это ваша цель , но потом бац я хочу кофе и ты идешь и купишь себе кофе (как пример) .
Вот сижу я сейчас пишу статью , но мой эмоциональный мозг говорит мне "давай лучше видосики на ютубе посмотрим" , но мой задумчивый мозг сопротивляется .
Черт возьми , как бы вы не думали что вы правильные , вечно все делаете правильно . И якобы в вашем мозге главный задумчивый мозг . Но нет ! нет! Многие из нас стараются следить за питанием . Все мы понимаем что вредно ложится поздно спать , пить алкоголь , курить сигареты и т.д . Но мы ложимся спать поздно , кушаем херню , пьем алкоголь . Почему ? эмоциональный мозг хочет этого . Не запретишь ему , он управляет вами .