Всем здравствуйте! Если вы когда-нибудь импульсивно делали себе стрижку, то вы меня точно поймёте. В эмоциональный момент моей жизни я рубанула свои волосы до копчика, превратив их в каре. Сама!!!
Это была модная катастрофа! Мало того, что такая длина мне совершенно не подходила, так ещё и обкромсала я из неровно.
Следующие 6 месяцев я усиленно старалась отрастить их хотя бы до лопаток. Делала себе разные маски, пила витамины, меняла питание.
Благодаря этому опыту я смогла вывести для себя несколько правил ухода за волосами. Теперь длина волос с каждым месяцем увеличивается на 3-4 сантиметра!
Перестаньте сушить волосы феном и регулярно использовать утюжки для волос
Постоянное воздействие больших температур разрушает структуру волоса. Волосы становятся тонкими, ломкими, кончики секутся. Если вы всю жизнь использовали фен, вы вряд ли сразу сможете от него отказаться, поэтому можно перейти на 1-2 использования в неделю. Сушка волос естественным методом поможет вам сохранить блеск и плотность вашей шевелюры.
Пользуйтесь маслами и спреями для волос
Масла и спреи для волос питают и увлажняют волосы, борются с секущимися кончиками. Наносите средства либо на влажные волосы, либо на высушенные. Очень важно использовать масла для волос с максимально натуральным составом, тогда от них будет долговременный эффект.
Питайтесь сбалансированно
Продукты, потребляемые вами, очень влияют на здоровье волос. Ешьте пищу с Омега-3 жирными кислотами, к примеру рыбу (лосось, тунец, скумбрия), фрукты (яблоки, тыкву, капусту), орехи. Пейте больше обычной воды.
Не расчесывайте мокрые волосы
При расчесывании мокрых волос повреждается их структура. Из-за этого образуются новые секущиеся кончики, волосы становятся тонкими. Лучше подождите, пока они высохнут. После высыхания расчешите волосы, начиная с кончиков, далее двигайтесь к макушке. Так вы не выдерете волосы с головы.
Не трите волосы полотенцем
Естественная сушка волос тоже имеет свои правила. Нельзя тереть и выжимать волосы. Так вы можете им навредить. Лучше всего приобрести полотенце с коротким и мягким ворсом. С помощью этого полотенца плавными движениями промокните волосы.
С помощью этих советов я смогла отрастить себе красивую «гриву». Уже несколько лет я не могу ей налюбоваться. Желаю вам добиться таких же результатов!
