Вроде мне удалось сдержать свое обещание. На этой неделе я почти не включал ютуб и не смотрел фильмы, сериалы и другое видео. Были пару нарушений, но это было всего лишь прослушивание музыки.
Я доволен собою, но радоваться пока очень рано. Ведь в первые дни я всегда активно берусь за новые начинания, но потом угасаю и забываю о своих затеях. Так что у меня все еще впереди.
Следующим моим шагом будет ограничение в интернета в текстовом формате. Что это значит?
Всю прошлую неделю я, ограничивая себя в просмотре видео, читал бесконечные новости, заходил в социальные сети, на сайты магазинов электроники, просматривал обзоры на новинки смартфонов, гуглил различную ненужную информацию.
- С этого дня я хочу ограничить себя в просмотре и текстов в интернете.
- Читать новости и заходить на социальные сети только ОДИН раз в день, после обеда.
- Полностью ограничить себя в просмотре информации о кино, смартфонах и прочем.
Попробую действовать по такому плану. Чувствую, что мне будет сложно, но можно пойти на некоторые хитрости.
Если в период моей работы в кабинете мне захочется отвлечься и заглянуть на какую-нибудь страничку, то тогда я буду выполнять какие-либо насущные и не срочные задания, как например: проверить свой тариф, расходы на мобильную связь, узнать по оплате своих налогов и т.д. Эти задания необходимы, они висят в плане и их нужно выполнять. И самое хорошее время для них, когда очень хочется нарушить свои обещания. Также я могу начать какую-нибудь интересную книжку. Сейчас я читаю Колымские рассказы. Буду брать в руки тогда ее.
Вот такой простой план. Буду его придерживаться.