Измены, увы, нередкое явление. Но даже если с вами такое произошло, не время опускать руки. Я расскажу, что может помочь вам пережить это.
Начнём с того, как вы это воспринимаете и что конкретно случилось. Некоторые могут простить и наличие любовницы, а другие не простят и поцелуй с другой. Важно понимать, что простить — значит действительно отпустить обиду, что значит, что вы будете так же доверять партнёру, не ревновать и не упоминать это при каждой ссоре. Мало у кого получается это сделать, и если это не ваш случай, то отношения неизбежно закончатся. Тут уже на помощь придут следующие советы, которые помогут вам отпустить обиду и самого мужчину.
1. Отвлекитесь.
Звучит банально, но на первых порах старайтесь не оставаться наедине с собой и своими мыслями, иначе это может привести к затяжному унынию, из которого будет выбираться уже в разы сложнее.
Ходите с подругами в клубы, кафе, гуляйте с ними, общайтесь, смотрите фильмы, сериалы (но лучше не про любовь), если есть возможность, то поживите со своими друзьями какое-то время или уедьте в другой город. Хорошим другом в этот период может стать и какой-либо родственник, с кем у вас наиболее близкие отношения. Самое главное, не замыкайтесь в себе, выплёскивайте свою обиду, злость в разговорах, но не на других людей!
2. Займитесь собой.
Самый сложный период уже позади, но эмоции и чувства ещё не остыли, вы чувствуете себя потерянными, не понимаете, как дальше жить БЕЗ НЕГО? Здесь важно направить свой фокус на себя любимую, это так же поможет отвлечься. Может вы давно хотели пойти на танцы или пройти курсы по актёрскому мастерству? А может на полке уже годами пылятся книги, что вы так и не прочитали? Пробуйте новое, развивайтесь, увеличивайте круг общения. Достаточно будет даже просто устроить генеральную уборку или день спа. Вы будете слишком заняты мыслями о себе, а к вечеру уже будете валиться с ног, но с чувством удовлетворения.
3. Ходите на свидания.
Пора вспомнить, что вокруг вас множество достойных и свободных мужчин, про которых вы забыли, находясь в отношениях. Не обязательно вступать в новые, это нужно в большей степени для того, чтобы вновь обрести уверенность в себе, вспомнить, что вы прекрасна и желанна, а так же увеличить свой круг общения.
Попросите своих подруг и друзей, чтобы они знакомили вас с новыми молодыми людьми, выбирайтесь чаще в такие места, где легче будет познакомиться с каким-либо мужчиной, знакомьтесь в интернете. Так же не забывайте, что вы можете сами знакомиться на улице, главное завести разговор: спросите сколько времени, попросите телефон позвонить, так как свой "разряжен" и т. д. Велика вероятность, что он сам захочет продолжить диалог.
Не забывайте, каждая из вас прекрасна и уникальна. Да, предательство это больно, но на этом жизнь не заканчивается. Любите себя!