Чувство долга — часто последнее, что заставляет человека в депрессии жить. Чувствуя ответственность перед близкими, в первую очередь детьми, он вынужден просыпаться каждое утро, идти на работу, выполнять бытовые дела. Из-за чувства долга, он вынужден кое как следить за своим здоровьем и не бросаться во все тяжкие. Из-за чувства долга, он стремится выйти из этого состояния, постоянно меняет терапевтов и АД (но к таблеткам быстро привыкает, а копаясь в старых травмах и обидах чувствует себя еще более обессиленным)
Он понимает, что если сдастся, опустит руки, то разрушит не только свою жизнь, но и жизнь людей, которые от него зависят.
Теряется чувство долга, теряется смысл жизни. Только дети поднялись на ноги и покинули родительское гнездышко, многие заваливают квартиру хламом и топят печаль на дне стакана. Мужчины после развода спиваются или прибегают к суициду ( РФ мировой безусловный лидер по мужским самоубийствам) По той же причине, в моем городе каждую неделю стабильно выходят новости о самоубийстве пенсионеров. Одинокие люди заводят домашних животных, чтобы было для кого жить и о ком заботится.
Те же психопаты и другие эгоцентрики, которые никому ничего не должны и неспособны эмоционально привязываться к людям, решают проблему депрессии, возникшей в результате скуки, суицидом и саморазрушением.
И это же чувство долга приводит к тотальному насилию над собой и всегда является причиной депрессии. Человек с пеленок должен.
- Должен соответствовать чужим ожиданиям.
- Должен быть хорошим вежливым мальчиком и девочкой, даже когда гадят в душу. Должен просыпаться в 6 утра.
- Должен отказаться от своих мечтаний, чтобы быстро получить то, что доступно.
- Должен работать на нелюбимой работе, потому что она приносит больше прибыли.
- Должен жить с нелюбимым человеком, потому что пора.
- Должен жертвовать своими интересами, увлечениями, потребностями, потому что они дурацкие, а жизнь для себя приравнивается к эгоизму (обычно по мнению манипулятора)
- Должен отправить большинство своих личностных качеств или всю личность глубоко в подсознание и спрятать под 7 замками, потому что это не вписывается в каноны настоящего мужчины/настоящей женщины.
Из-за чувства долга, человек не позволяет себе отдохнуть и расслабится и с последних сил поднимается, глотает несколько таблеток и механичным шагом с пустыми глазами идет на работу.
В последствии, от человека не остается ничего, кроме чувства долга.
Разорвать замкнутый круг, можно хоть немного научившись любить себя настоящего....ухватится за то, что нравится в жизни: музыка, книги, фильмы...найти занятие по душе, даже самое дурацкое и бессмысленное...побольше проводить время с близкими и научиться ценит эти моменты.