МИФ №1- депрессия свойственна только слабым людям, сильным она не страшна.
-Нет, это далеко не так! Вспомните сколько известных сильных личностей страдали депрессией. Депрессия может поразить любого, а не только "слабых"...
МИФ №2- Депрессия безопасна.
-Я бы не сказала что она безопасна. Около 25% людей заканчивают свою жизнь плохо в результате депрессии, а плохо-это смертью. Да и все, кто проживал депрессию, понимают какой это ад.
МИФ №3 - Чтобы справить с депрессией достаточно лишь силы воли.
-Нет, не достаточно. Сила воли действительно играет огромную роль в нашей жизни, но при настоящей депрессии, увы ,она не поможет.
МИФ №4 - Кто реализовался полностью в жизни, у того не будет депрессии.
-Никто не застрахован. Сколько людей испытывают депрессию, кто полностью самореализовался? Много. Она может нахлынуть на каждого. Утрата близкого человека, стресс, даже элементарный переезд в другой город может спровоцировать депрессию...
МИФ №5- Самое главное просто переждать, само пройдет.
-А вы представляете, депрессия может годами длится) Не пройдет она сама, если говорить о настоящей депрессии, а не то, что мы привыкли называть(о "легкой" форме).
Самое главное стоит отметить, если у близкого человека выявлена депрессия. Просто максимально поддержите его, будьте рядом, но при этом будьте сами энергичны, заряжены, чтобы тот человек смотрел на вас и хотел также наслаждаться жизнью вместе с вами...